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Il coraggio di amare

 

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La parola amore è una delle più abusate della nostra epoca. Ma spesso è null'altro che luogo comune svuotato di senso, un contenitore di sentimentalismo. Se imparassimo a riscoprirlo come principio autentico di accettazione consapevole, da mettere in pratica per noi stessi e gli altri, come cambierebbe la nostra vita?

L'autore offre le sue risposte al disagio esistenziale e mostra che ognuno può scoprire la strada della felicità, dell'essere di aiuto agli altri, della guarigione. Propone una visione della psicologia in cui l'amore può e deve essere una capacità che si sviluppa con equilibrio e disciplina.

Amore significa il coraggio e l'apertura per metterci finalmente in relazione con le diverse parti di noi stessi e accoglierle. Senza voler negare o rifiutare la sofferenza, sapendo accettare tutto ciò che porta la corrente della vita. Gilligan trae ispirazione dalla sua infanzia difficile, dai suoi pazienti, dalle tradizioni spirituali, per darci la consapevolezza che ognuno può imparare a riconnettersi alle parti più profonde e vitali dell'anima.

Scritto in un linguaggio vicino all'esperienza, questo libro si rivolge a tutti coloro che cercano princìpi e strumenti pratici per aiutare se stessi e gli altri a risvegliarsi alla bontà e all'intelligenza di sé e del mondo.

AUTORE

Stephen Gilligan, ipnoterapeuta e psicoterapeuta, insieme a Dilts è stato allievo di Milton Erickson e Gregory Bateson e ha collaborato con Richard Bandler e John Grinder.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 25 settembre 2012

La psicoterapia è uno dei principali metodi "rituali" contemporanei per guarire "le rotture" e sostenere la crescita personale. L'AMORE è l'elemento principale e determinante poichè la sua forza è grande. I terapeuti possono riconoscere nell'amore e nel principio corrispondente di sponsorship la base di una terapia efficace. "Quando amate, tutto andrà per il verso giusto. L'amore ha un suo modo di agire. Amate, e ne riconoscerete i doni... Questo libro tratta di come è possibile usare la psicoterapia per coltivare il coraggio e la libertà di amare. Considera l'amore come un'abilità e una forza che può guarire e rafforzare, ricongiungere e guidare, calmare e incoraggiare. Suggerisce idee più pratiche dell'amore che richiede capacità relazionali di proteggere e non manipolare la vita, di dare e ricevere, di essere ed essere-con, di armonizzare e differenziare, di toccare e liberare. Quando è presente l'amore, azioni e pensieri sono in maggiore sintonia, più flessibili, più utili; quando non lo è, la psicoterapia spesso si trasforma nell'ennesimo sfruttamento e manipolazione del cliente." Stephen Gilligan

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