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Descrizione
Lo yoga, dice Iyengar, uno dei più grandi maestri del mondo, non è costituito soltanto di esercizi fisici, ma è soprattutto un sentiero spirituale. La sua è però una spiritualità che affonda le radici nella pratica, e dunque tutti gli aspetti filosofici affrontati nel libro sono direttamente collegati ad altrettanti aspetti concreti, alla pratica, cioè, delle posture e della respirazione, che sono le radici dell'albero dello yoga.
Dettagli Libro
| Editore | Astrolabio Ubaldini Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 1989 |
| Formato | Libro - Pagine: 168 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788834009802 |
| Lo trovi in: | Yoga |
| Posizione in classifica: | 833° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
B. K. S. Iyengar, uno dei più famosi maestri contemporanei, viaggia con regolarità in tutto il mondo, Italia compresa, tenendo corsi e conferenze e incontrando allievi e maestri di ogni paese. È autore di libri ormai classici, tra cui Teoria e pratica del Pranayama e Teoria e pratica dello yoga.
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Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 9 recensioni
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simone
Voto:
Il libro è una raccolta di discorsi tenuti da Iyengar in varie occasioni, quindi il tono è molto diretto, colloquiale, quasi come se stesse parlando proprio a te. È facile da leggere anche per chi non ha una grande conoscenza dello yoga, ma allo stesso tempo ricco di intuizioni che fanno riflettere. Quello che mi ha colpito di più è il modo in cui Iyengar collega la pratica fisica alla vita interiore. Parla delle posizioni (asana), certo, ma soprattutto di come lo yoga insegni ad affrontare la vita con equilibrio, presenza, umiltà e verità. Usa spesso la metafora dell’albero per descrivere il percorso dello yoga: le radici sono le basi etiche, il tronco è la disciplina, i rami sono le varie pratiche, i fiori sono le esperienze e i frutti sono i risultati interiori. È un’immagine semplice ma potentissima. Iyengar trasmette un messaggio molto chiaro: non serve essere perfetti nelle posizioni, ciò che conta è l’atteggiamento, l’intenzione, la consapevolezza con cui ci si muove e si vive. C’è una grande umanità nelle sue parole, e anche molta saggezza concreta, che puoi applicare anche fuori dal tappetino.
Michele
Acquisto verificato
Voto:
Molto utile per chi si avvicina allo yoga senza complicazioni. Un grande maestro che paragona lo yoga ad un albero che richiede attenzione, cura, impegno e nello yoga, disciplina. Grazie
Ilaria
Acquisto verificato
Voto:
Eccellente per chi vuole avvicinarsi allo yoga...imprescindibile per chi con lo yoga vive e lavora. Un testo da rileggere più volte...
Roberta
Acquisto verificato
Voto:
Consigliato dal mio maestro di yoga, è un libro fantastico che rende giustizia a questa pratica, dove l’unione di corpo-mente-spirito non è legata ad alcuna religione, ma all’essenza di questa forma di meditazione e di consapevolezza di se
Mario
Acquisto verificato
Voto:
Interessante e chiara introduzione allo studio della disciplina.Ammirevole la modesitia dell'autore che confermalo stile di una personalità di grande valore
