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Descrizione
La corretta alimentazione è un elemento fondamentale per il raggiungimento del benessere. Per tutti gli sportivi o per coloro che iniziano a praticare attività fisica sono necessarie delle indicazioni per orientarsi nel vasto ed interessante mondo della nutrizione.
Il cibo può essere un ottimo strumento per favorire la prestazione atletica e per migliorare la forma fisica ma, se utilizzato con le dovute attenzioni.
Questo libro vuole essere una guida pratica e semplice per tutti coloro che vogliono cambiare le proprie abitudini per uno stile di vita più sano, ricercando l'armonia e l'equilibrio attraverso l'alimentazione, lo sport e la motivazione al cambiamento.
Dettagli Libro
| Editore | Fusta Editore |
| Anno Pubblicazione | 2013 |
| Formato | Libro - Pagine: 120 - 12x18cm |
| EAN13 | 9788895163994 |
| Lo trovi in: | Alimentazione bambini |
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