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Alimentazione Yoga

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Alimentazione Yoga

Per il benessere di corpo, mente e anima - Con più di 400 ricette

Paramhansa Yogananda

( 17 Recensioni Clienti )

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Questo libro si occupa della scienza dell’alimentazione e della nutrizione dal punto di vista dello Yoga, e affronta l’argomento quotidiano del cibo come punto di partenza per conseguire il... continua

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Descrizione

Questo libro si occupa della scienza dell’alimentazione e della nutrizione dal punto di vista dello Yoga, e affronta l’argomento quotidiano del cibo come punto di partenza per conseguire il benessere generale del corpo, della mente e dell’anima.

Ampio spazio viene dedicato al tipo di dieta adatto a chi pratica Yoga - o qualunque altra disciplina spirituale - e vuole trarre il massimo vantaggio dal rito-dovere quotidiano di mangiare.

Vengono discussi dettagliatamente tutti i fattori, gli elementi chimici, le proprietà e le qualità dei diversi alimenti e le loro giuste combinazioni. Sono prescritti numerosi metodi di cura e di guarigione naturale basati su una dieta corretta, la pratica di alcune tecniche yoga e una visione armoniosa in sintonia con la Vita Universale.

Tra i tanti argomenti, tutti molto interessanti, il libro tratta: metodi e tecniche di ringiovanimento, il valore del digiuno parziale e totale, i bagni di sole, la moderazione e il controllo nella dieta, le vitamine, le proteine, i carboidrati, i sali minerali, i grassi; i cibi per purificare il sangue, il corpo e la mente. Il testo è arricchito e completato da più di 400 ricette.

"Il corpo è il tempio di Dio. Dategli quanto gli è dovuto e dimenticatelo. Concentratevi sull’amore di Dio. In natura le qualità o virtù presenti in ogni alimento variano come in tutte le cose. Non è il cibo che mangiamo che ci darà quelle qualità, ma il nostro sforzo personale fatto con la grazia di Dio. Cercate Dio e Dio soltanto".

Dettagli Libro

Editore Vidyananda Edizioni
Anno Pubblicazione 2005
Formato Libro - Pagine: 318 - 15,5x21cm
EAN13 9788886020176
Lo trovi in: Alimentazione e salute
Posizione in classifica: 3.593° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Paramhansa Yogananda - Foto autore Paramhansa Yogananda è stato il primo grande maestro indiano a trasferirsi in Occidente. Egli è considerato una delle principali guide spirituali dei nostri tempi. Nacque nel 1893 a Gorakhpur, in India, come Mukunda Lal Ghosh, da una famiglia benestante del Bengala. A 11 anni, subito dopo la morte della mamma, ebbe una visione della Divina Madre che gli disse di aver sempre vegliato su di lui. A tale figura devozionale Paramhansa Yogananda rimase sempre legato, per tutta la durata della sua vita.Divenne discepolo a diciassette anni del grande Swami Sri Yukteswar (a sua volta discepolo di... Continua a leggere la Biografia di Paramhansa Yogananda
Recensioni Clienti

4,88 su 5,00 su un totale di 17 recensioni

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Selene

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Assolutamente necessario per chi vuol intraprendere una purificazione a livello fisico. Come ripete spesso il maestro Yogananda, il corpo é il tempio dello Spirito

Barbara

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Ottimo spunto per la cucina vegetariana e in esso trovate anche le proprietà dei vari alimenti adatti a chi pratica la meditazione o comunque a chi vuole semplicemente restare in salute.

Michela

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Amo tanto questo bel libro perché essendo un’ insegnante Yoga , mi dona anche quella saggezza per quanto riguardi l alimentazione, lo consiglio a tutti , davvero ben scritto, grazie.

Crocifisso

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Questo e un libro che se letto da molti, tantissime cose cambierebbero in questo mondo, a cominciare da me, e tutti i paesi "dicentesi civilizzati" e penso aver fatto comprendere il mio pensiero, e non cerco PUNTI.

Daniela

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Bellissimo libro. Veramente illuminante, certo i concetti di alimentazione sono un pò datati ma è comunque una base eccellente. Vivamente consigliato.

Elena

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Il Maestro Yogananda nella sua immensa saggezza, illustra quali sono gli alimenti consigliati non solo a chi pratica yoga ma anche a chi vuole mantenersi in forma. Ci sono anche delle ottime ricette rigorosamente vegetariane.

Alessandra

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Voto:

Avendo letto tutti i testi di Yogananda,molti dei quali in inglese - acquistati nella libreria a lui dedicata in Encinitas,Ca. ,Self Realization Fellowship - questo libro non poteva mancare. Una guida chiara e mirata per un'alimentazione "evoluta".La conoscenza profonda delle proprieta' dei cibi e dei loro effetti,gia' a quei tempi,e' stupefacente.E' una disciplina di vita che ha molto da insegnare.Grazie maestro

Armida

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Voto:

Ho acquistato il testo principalmente perché sono una grande fan di Paramansa Yoganda. Mi affascinano i suoi insegnamenti, la sua vita e il suo pensiero. Ho letto molto su di lui e non poteva mancare il suo pensiero sull'alimentazione. È un libro molto pragmatico e offre tanti consigli da seguire per nutrirsi in modo sano

Laura

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Voto:

Un libro che tutti dovrebbero leggere per una corretta alimentazione e capire come il cibo influenza e modifica il nostro corpo e la mente. Lo consiglio vivamente!

Girolamo

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Ottimo libro. Propone la corretta alimentazione con cibi senza muco o atossici e delle buone combinazioni tra alimenti. Ad esempio succod'arancia e noci finemente macinati. Permette di disintossicare il corpo dalle schifezze industriali (tipo Mulino bianco o Giovanni Rama) per prepararsi alla meditazione, raggiungere lo stato "senza respiro" (di cui però non si parla, ma che è negli insegnamenti di Yogananda) in modo naturale ed entrare nel terzo occhio, quello vero della SRF non le chiacchiere che circolano in rete!

Miriam

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Voto:

Ho scoperto il grande Maestro non molto tempo fa ed ho voluto assolutamente avere anche la sua conoscenza in materia di alimentazione per chi pratica yoga. Il Maestro iniziò ad insegnare yoga in occidente nel 1920 ed i suoi insegnamenti sono più che attuali ... Non si può non chiedersi come mai, quasi 100 anni fa si sapevano benissimo cose che "oggi" sembrano chissà quali "nuove" scoperte della medicina e della scienza ...

Jessica

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Voto:

Bellissimo libro ricco di spiegazioni alimentari, la cosa che mi sorprende è che lo trovo sempre attuale!! È un libro che tiro fuori spesso dalla mia libreria quando devo ripassare qualcosa e non mi ricordo determinate reazioni chimiche..ve lo consiglio!!

Giada

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Libro molto interessante, sicuramente da leggere per coloro che praticano lo yoga o seguono alcune correnti di pensiero. Unico neo, a mio personale gusto, impaginazione e cura dei capitoli scarsa.

Pierluigi

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Voto:

circa 70 anni dopo questa pubblicazione possiamo apprezzarne l'attualità dei discorsi contenuti, soprattutto l'analisi acido/alcalino del corpo e la relazione con le malattie, è prensenta una attenta analisi dei minerali e delle vitamine e la relazione filiologica vista in una ottica un po' più spirituale. La seconda parte del libro è tutto un interessante ricettario.

Ferdinando

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Voto:

L'alimentazione è un aspetto importante per il nostro benessere psico-fisico ed un punto di partenza per chi si avvicina alla pratica Yoga. Il maestro Yogananda, non solo ci spiega perché alcuni alimenti devono essere preferiti ad altri, ma vengono riportate anche molte ricette da poter realizzare.

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