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Alimenti Dimagranti

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Ananas, crusca d'avena, spezie... molti sono gli alimenti considerati "dimagranti": c'è qualcosa di vero in tutto questo? Esistono alimenti che ci permettono di perdere peso? Quali? Questo volume vi consiglia gli alimenti naturali più giusti per raggiungere i vostri obiettivi.

Pagina dopo pagina, scoprirete le straordinarie virtù di alimenti naturali al 100% (frutta, legumi, cereali...) che hanno dimostrato di avere proprietà dimagranti. Ricette inedite, pratiche e semplici per valorizzare ed esaltare le proprietà dimagranti di ogni alimento, senza per questo lasciare da parte il piacere del palato!

AUTORI

Laurence Lévy-Dutel è un'endocrinologa nutrizionista, specialista dell'obesità. Lavora all'ospedale Georges Pompidou di Parigi.

Florence Sabas è chef e creatrice delle Patisseries Plumes. Per questo testo ha elaborato ricette originali.

L'opera è stata verificata e approvata da Carole Minker, dottore in Farmacia e Farmacognosia.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 20 gennaio 2018 Acquistato sul Giardino dei Libri

mangiare bene e allo stesso tempo migliorare la propria forma fisica e' possibile grazie a questo favoloso libro. Restarelinea senza soffrire la fame si può.

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Scritto da: - 19 gennaio 2018 Acquistato sul Giardino dei Libri

Non tutti sanno destreggiarsi al supermercato con gli alimenti, e soprattutto (magari come me) non sappiamo gli alimenti che ci fanno bene e quelli no, questo libro apre un mondo in questo senso.

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Scritto da: - 31 ottobre 2017

Ho ricevuto in omaggio questo librettino. In realtà nn l'ho ancora letto approfonditamente ma sembra carino seppur nella sua semplicità. Ci sono chicche su alcuni alimenti e ricettine per utilizzarli!

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