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Alimenti Super della Salute

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Alimenti Super della Salute

I 20 cibi curativi che non devono mancare sulla nostra tavola

Nessia Laniado , Gianfilippo Pietra

( 1 Recensione Cliente )

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Aglio, broccoli, carote, cicoria, cipolle, erbe aromatiche, fagioli, germe di grano, germogli, limone, mela, mirtillo, noce, olio d’oliva, riso, salmone, sesamo, soia, tè verde, yogurt. Sono... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Aglio, broccoli, carote, cicoria, cipolle, erbe aromatiche, fagioli, germe di grano, germogli, limone, mela, mirtillo, noce, olio d’oliva, riso, salmone, sesamo, soia, tè verde, yogurt.

Sono questi i 20 alimenti dotati di sicura efficacia medica: veri e propri supercibi che, ricchi di antiossidanti, combattono i radicali liberi, contrastano il processo d’invecchiamento, facilitano la digestione, svolgono un’azione antinfiammatoria, regolano i flussi ormonali.

Come inserirli nella nostra alimentazione quotidiana? Che benefici apportano alla nostra salute? Perché sono indispensabili? In che modo cucinarli? In questo libro troverete, di ogni supercibo:

Le proprietà curative avallate dalle più recenti indagini scientifiche

Consigli e indicazioni utili per acquistarli e cucinarli conservandone tutti i principi nutritivi

Semplici e gustose ricette alla portata di tutti (anche dei bambini)

Curiosità, usi particolari in cucina ma non solo: i rimedi della tradizione popolare

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2001
Formato Libro - Pagine: 171 - 19x23,5cm
EAN13 9788870316780
Lo trovi in: Alimentazione e salute

Autori

Nessia Laniado - Foto autore

Nessia Laniado è stata direttrice delle riviste ‘Donna e mamma’ e ‘Insieme’. Per red! ha pubblicato, fra l’altro: Mamma, me lo compri?, Parolacce e rispostacce, Le bugie dei bambini, Come insegnare l’intelligenza ai vostri bambini, Come stimolare giorno per giorno l’intelligenza dei vostri bambini, Bambini irrequieti e genitori disperati, Invece che la TV.

Gianfilippo Pietra si occupa da molti anni di salute e alimentazione naturale. Ha collaborato con riviste specializzate e ha scritto libri di alimentazione, alcuni dei quali assieme a Nessia Laniado.

Recensioni Clienti

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Roberto 2 novembre 2017

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Voto:

il libro è interessante in quanto spiega come gli alimenti giusti so o essenziali per avere a lungo termine una salute di ferro.


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