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Alimenti Super

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Alimenti Super

I 20 cibi salutari che non devono mancare sulla nostra tavola - Nuova edizione

Nessia Laniado , Gianfilippo Pietra

  • Prezzo: € 7,25 invece di € 14,50 sconto 50%

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  • Già edito con il titolo "Alimenti super della salute"

Aglio, broccoli, carota, cicoria, cipolla, erbe aromatiche e spezie, fagioli, germe di grano, germogli, limone, mela, mirtilli, noce, olio d'oliva, riso, salmone, sesamo, soia, té verde, yogurt.... continua

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Descrizione

Aglio, broccoli, carota, cicoria, cipolla, erbe aromatiche e spezie, fagioli, germe di grano, germogli, limone, mela, mirtilli, noce, olio d'oliva, riso, salmone, sesamo, soia, té verde, yogurt.

Sono questi i 20 alimenti di sicura efficacia terapeutica, veri e propri 'supercibi' che, ricchi di antiossidanti e principi nutritivi, combattono i radicali liberi, contrastano il processo d'invecchiamento, svolgono un'azione antinfiammatoria, facilitano la digestione, regolano i flussi ormonali.

Per ogni superalimento, in questo libro troverete:

  • dettagliate informazioni sulla composizione;
  • i principali impieghi in cucina, per la salute e la bellezza;
  • i suggerimenti per acquistarlo, prepararlo e conservarlo salvaguardandone tutte le proprietà nutrizionali;
  • le curiosità e i consigli della tradizione popolare.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2001-2009
Formato Libro - Pagine: 238 - 14x21cm
EAN13 9788857300078
Lo trovi in: Alimentazione e salute

Autori

Nessia Laniado - Foto autore

Nessia Laniado è stata direttrice delle riviste ‘Donna e mamma’ e ‘Insieme’. Per red! ha pubblicato, fra l’altro: Mamma, me lo compri?, Parolacce e rispostacce, Le bugie dei bambini, Come insegnare l’intelligenza ai vostri bambini, Come stimolare giorno per giorno l’intelligenza dei vostri bambini, Bambini irrequieti e genitori disperati, Invece che la TV.

Gianfilippo Pietra si occupa da molti anni di salute e alimentazione naturale. Ha collaborato con riviste specializzate e ha scritto libri di alimentazione, alcuni dei quali assieme a Nessia Laniado.

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