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Allena la Tua Mente in 5 Minuti

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Allena la Tua Mente in 5 Minuti

Come rendere la mente il tuo più grande alleato

Matteo Salvo

( 2 Recensioni Clienti )

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Questo volume permette di migliorare ed esercitare le proprie competenze e abilità logiche e mnemoniche, ma anche di imparare piccoli trucchi per perfezionare le proprie performance nella vita di... continua

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Descrizione

Questo volume permette di migliorare ed esercitare le proprie competenze e abilità logiche e mnemoniche, ma anche di imparare piccoli trucchi per perfezionare le proprie performance nella vita di tutti i giorni e al lavoro.

E' organizzato in attività che si sviluppano in una, due o quattro pagine e richiedono pochi minuti di attenzione: curiosità, regole di logica e rompicapi per mettere alla prova la propria velocità di calcolo, o la memoria; piccoli quiz, esercizi o questionari.

Mantenere la propria mente attiva e sfruttare in maniera divertente e utile ogni piccola pausa sarà semplice, grazie a questo comodo e pratico manuale da portare sempre con sé!

La serie “in 5 minuti” nasce per rispondere all’esigenza attuale di sfruttare ogni momento, visto che siamo sempre di corsa e il tempo rappresenta per chiunque un valore impagabile. Se quello per consultare libri o frequentare corsi è difficile da trovare, chi non ha a disposizione qualche minuto per esercitarsi?

In treno, in autobus, in sala d’attesa, in coda e – perché no – in bagno… pochi minuti saranno sufficienti, giusto il tempo di un caffè.

Indice

Introduzione

Prima Parte

  • Agilità
  • Creatività
  • Lucidità
  • Autocontrollo
  • Focalizzazione
  • Problem solving

Seconda Parte

  • Pensiero logico
  • Calcolo mentale
  • Memorizzazione
  • Lettura veloce

Dettagli Libro

Editore Gribaudo Edizioni
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 255 - 13 X 18cm
EAN13 9788858017876
Lo trovi in: Cervello
Posizione in classifica: 786° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Matteo Salvo - Foto autore Matteo Salvo è nato a Genova il 6 novembre 1976. Dal 2000 insegna tecniche di memoria, lettura rapida e metodologie di studio anche all'estero sia in lingua inglese che in lingua spagnola. Ha fondato e dirige la scuola "Mind Performance", con sede a Torino, specializzata in strategie di apprendimento efficace e nel miglioramento e nello sviluppo delle risorse umane. I suoi corsi, rivolti sia ai privati che alle aziende, sono frequentati da liberi professionisti, medici, avvocati, imprenditori e da tutti coloro che studiano per lavoro e vogliono migliorare i propri risultati. È master... Continua a leggere la Biografia di Matteo Salvo

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Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Annalisa 21 aprile 2018

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Voto:

Ho comprato questo libro per ricavarne degli spunti da utilizzare nei corsi che tengo sul benessere. ...l'ho trovato davvero utilissimo, un testo che uso ogni giorno per dare più sprint alla mia mente e non solo!

Daniela 31 gennaio 2018

  Acquisto verificato

Voto:

Le nozioni date da questo libro sono molto utili , esercizi creati a doc , organizzato in modo semplice e comprensivo.


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