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Descrizione
Questo volume permette di migliorare ed esercitare le proprie competenze e abilità logiche e mnemoniche, ma anche di imparare piccoli trucchi per perfezionare le proprie performance nella vita di tutti i giorni e al lavoro.
E' organizzato in attività che si sviluppano in una, due o quattro pagine e richiedono pochi minuti di attenzione: curiosità, regole di logica e rompicapi per mettere alla prova la propria velocità di calcolo, o la memoria; piccoli quiz, esercizi o questionari.
Mantenere la propria mente attiva e sfruttare in maniera divertente e utile ogni piccola pausa sarà semplice, grazie a questo comodo e pratico manuale da portare sempre con sé!
La serie “in 5 minuti” nasce per rispondere all’esigenza attuale di sfruttare ogni momento, visto che siamo sempre di corsa e il tempo rappresenta per chiunque un valore impagabile. Se quello per consultare libri o frequentare corsi è difficile da trovare, chi non ha a disposizione qualche minuto per esercitarsi?
In treno, in autobus, in sala d’attesa, in coda e – perché no – in bagno… pochi minuti saranno sufficienti, giusto il tempo di un caffè.
Indice
Introduzione
Prima Parte
- Agilità
- Creatività
- Lucidità
- Autocontrollo
- Focalizzazione
- Problem solving
Seconda Parte
- Pensiero logico
- Calcolo mentale
- Memorizzazione
- Lettura veloce
Dettagli Libro
| Editore | Gribaudo Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | Libro - Pagine: 255 - 13 X 18cm |
| EAN13 | 9788858017876 |
| Lo trovi in: | Cervello |
Autore
Matteo Salvo è nato a Genova il 6 novembre 1976. Dal 2000 insegna tecniche di memoria, lettura rapida e metodologie di studio anche all'estero sia in lingua inglese che in lingua spagnola. Ha fondato e dirige la scuola "Mind Performance", con sede a Torino, specializzata in strategie di apprendimento efficace e nel miglioramento e nello sviluppo delle risorse umane. I suoi corsi, rivolti sia ai privati che alle aziende, sono frequentati da liberi professionisti, medici, avvocati, imprenditori e da tutti coloro che studiano per lavoro e vogliono migliorare i propri risultati. È master...
Continua a leggere la Biografia di Matteo Salvo
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Recensioni Clienti
4,50 su 5,00 su un totale di 6 recensioni
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Gabriella
Acquisto verificato
Voto:
Matteo Salvo è maestro nel dimostrare come impiegare il tempo in modo costruttivo. E che bastano 5 minuti al giorno per avere cambiamenti continui. Il trucco non è solo ma quantità ma la costanza.
Anna
Acquisto verificato
Voto:
L'ho iniziato con grande entusiasmo, poi quando gli esercizi sono diventati più impegnativi l'ho interrotto. Riprenderò da dove ho lasciato. Le premesse sono ottime.
Fabio
Acquisto verificato
Voto:
Semplice e pratico. Va benissimo per tutte le età. Una sorta di settimana enigmistica potenziata da chiare spiegazioni sullo scopo dei vari esercizi più varie tecniche per aumentare la forza mentale. Ottimo.
Francesco Giuseppe
Acquisto verificato
Voto:
Libro molto interessante e elaborato appositamente per cercare di far ragionare il lettore con giochi e trucchi mentali pensati per passare anche il tempo
Annalisa
Acquisto verificato
Voto:
Ho comprato questo libro per ricavarne degli spunti da utilizzare nei corsi che tengo sul benessere. ...l'ho trovato davvero utilissimo, un testo che uso ogni giorno per dare più sprint alla mia mente e non solo!
