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Allenati il Tuo Cervello all'Eccellenza con la PNL

Strategie di flessibilità mentale per il benessere e il successo

 
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La PNL (rogrammazione neurolinguistica) permette di sviluppare le potenzialità del cervello per ottimizzare l’efficienza in vari settori della vita con risultati immediati. Allenati il Tuo Cervello all'Eccellenza con la PNL insegna a sviluppare flessibilità e adattabilità, elementi chiave per avere successo in un mondo in costante cambiamento.

Esserne dotati, infatti, consente di prendere decisioni rapide e vantaggiose, arrivare a soluzioni efficaci, saper cogliere al volo le opportunità, trasformare gli ostacoli in occasioni di crescita e di beneficio a breve e lungo termine. Ecco quindi un prezioso strumento per ritrovare la serenità in famiglia, ma anche per raggiungere una miglior intesa sul luogo di lavoro, in un proficuo e sereno rapporto con i colleghi.

Wendy Jago prende in esame i meta-programmi, cioè quei meccanismi mentali attraverso i quali la persona organizza le proprie esperienze ed elabora quotidianamente le informazioni. Conoscerli è importante, perché si impara a capire meglio gli altri, compiendo così le scelte migliori e creando una maggior armonia nei rapporti di qualunque natura.

INDICE:

PARTE PRIMA
Come si costruisce la vostra mente

  • Capitolo 1. Perché lanciare una sfida a se stessi?
  • Capitolo 2. Come filtriamo le informazioni
  • Capitolo 3. Quanto grande è il vostro boccone?
  • Capitolo 4. Come risolvete i problemi?
  • Capitolo 5. Come sperimentate il tempo?
  • Capitolo 6. Quanto siete emozionali?
  • Capitolo 7. Chi influenza i vostri giudizi?
  • Capitolo 8. Da che cosa siete motivati?
  • Capitolo 9. Che cosa attira la vostra attenzione?
  • Capitolo 10. Siete orientati al compito (task-person) o orientati alle persone (people-person)?
  • Capitolo 11. Siete orientati al pensiero (thinker) o orientati all'azione (doer)?
  • Capitolo 12. Come funziona la vostra combinazione di metaprogrammi?
  • Capitolo 13. Come il "modellamento" sviluppa la vostra flessibilità

PARTE SECONDA
Nuovi modi per affrontare i problemi della vita reale

  • Capitolo 14. Stabilire con efficacia le priorità
  • Capitolo 15. La negoziazione
  • Capitolo 16. Sconfiggere lo stress
  • Capitolo 17. Assumere e licenziare
  • Capitolo 18. Lavoro di squadra
  • Capitolo 19. Cogliere le opportunità
  • Capitolo 20. Prendere decisioni

Conclusione
Sopravvivere e vivere bene in un mondo che cambia rapidamente

AUTORE

Wendy Jago - Psicoterapeuta con esperienza trentennale, Wendy Jago ha seguito molti corsi e seminari di PNL, adottandone le tecniche nel suo lavoro e qualificandosi come Practitioner, Master Practitioner e infine Coach. Offre sedute individuali e di gruppo; lavora inoltre con aziende internazionali ed enti pubblici. È coautrice di cinque libri sulla PNL e ha applicato, prima al mondo, la PNL al miglioramento della comunicazione tra cavalli e fantini.

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