Amare Ciò che È

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Il lavoro di Byron Katie ... illuminante e chiarificatore rispetto ai pensieri/convinzioni che si hanno e che si fanno e ai quali diamo credito ... si scopre come uscire dalle definizioni rigide e giudicanti di ciò che ognuno di noi crede sia "realtà reale".

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Le 4 domande proposte dall' Autrice per far comprendere la differenza tra pensiero e comportamento, aiutano ad aprire nuovi campi per meglio controllare la sofferenza interiore.

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Il lavoro ideato dall'autrice aiuta di fatto a porre un freno al treno di pensieri che invadono la nostra mente, spesso condizionandoci negativamente. Attraverso "le domande", pensieri, credenze e convinzioni possono essere smantellati, lasciando spazio ad uno stato di maggiore consapevolezza e di pace.

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Un libro che ti insegna un metodo per modificare il proprio punto di vista prendendo in considerazione un'altra prospettiva e ti aiuta a liberarti da inutili pregiudizi e a vivere in pace con te stessa e con gli altri.

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Bellissimo libro ma anche storia personale dell'autrice.Ribalta completamente la narrazione che ti fai su te stessa e sulle altre persone,costringe ad assumersi le proprie responsabilità e felicità

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Diretta, decisa, tagliente....come la verità, per chi accetta di guardarla senza filtri. Katy Byron accompagna il lettore tra i meandri subdoli dei pensieri. Uno strumento semplice ed efficace.

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Byron Katie mi ha aiutato moltissimo coi suoi libri in un momento molto difficile della mia vita...Consigliatissimo...mi ha guidato ad un contatto diretto e amorevole col mio sentire più profondo e autentico,nell'accettazione senza giudizio e di conseguenza nelle scelte concrete da prendere nella mia vita...Grazie!

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Byron Katie ha avuto una illuminazione e ci racconta come sfruttarla x uscire dal Pantano delle nostre emozioni legate a pensieri malati spesso non nostri. Da leggere

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Interessante questo libro, della famosa scrittrice americana. Il libro è molto chiaro e scorrevole, dà una visione davvero diversa per cambiare punto di vista e soprattutto prendersi le proprie responsabilità!

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Bellissimo. Propone in maniera chiara un metodo semplice ma che consente di andare nella profondità di tutte le questioni. Il plus del libro è che il metodo descritto può essere applicato da subito una volta ultimata la lettura.

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libro illuminante: un'autoterapia per non dare credito alla mente che mente. Quando diamo la colpa agli altri e ci sentiamo vittime non abbiamo scampo, è una via sicura per stare male. Col metodo di katie si indagano i pensieri, si mette la mente sotto processo. Faticoso, ma fruttuoso!

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Stupendo ! Il Lavoro è praticabile da tutti, Byron Katie ha avuto una grandiosa intuizione . Occorre imparare a mettersi in ascolto di tutte le false verità su cui fondiamo il nostro quotidiano, non è facile ma è possibile !

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Un bellissimo libro, un percorso con strumenti pratici per conoscersi meglio e consapevolizzare proprie modalità di relazione e interazione con gli altri

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un libro importante che passa attraverso un esperienza personale, quella dell'auttrice. In questo libro racconta la sua dolorosa esperienza per poi guidare verso la luce, la risoluzione. Attraverso un esercizio guidato mette in moto un processo che porta alle radici dell'infelicità con l'obiettivo di sradicarla in modo definitivo e duratuto. Un ottimo strumento per crescere e migliorarsi. lo consiglio assolutamente con tutto il cuore!

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E' un libro bellissimo è molto importante. L'autrice che nello spiegare nelle prime pagine l'esperienza personale drammatica che l'ha portata a cambiare completamente la sua vita, ti da una grande motivazione. E poi ti conduce attraverso un esercizio ben guidato e semplice a spiazzare l'ego , a vedere il problema da un altro punto di vista che ti risolve completamente. Fantastico!! Francesca

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Un libro che usa uno schema preciso, ripetibile e pratico per indagare i nostri pensieri. La tecnica in realtà è molto semplice e basterebbe una pagina per descriverla. Quello che trovate in questo libro sono delle applicazioni della tecnica che vi fanno capire come va usata. La tecnica come ho detto è semplice ma l'apparente semplicità della tecnica non vi inganni, i risultati e gli effetti che essa genera sono molto profondi e importanti. Come tutte le cose che funzionano bene, è qualcosa di sintetico ed elegante. Bisogna anche dire che l'autrice è incredibilmente brava a fare le ristrutturazioni verbali, una delle migliori che ci sono in giro. Libro interessante insomma, ma solo se praticate la tecnica su su voi.

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Bellissimo libro che ti fà lavorare su te stessa, senza nascondigli, se accetti questo lavoro. idee prefissate da anni che cadono e ti fanno vedere la realtà e non quello che ti sei costruito con le tue idee. Bello!! Da leggere, come gli altri d'altronde!!! Un saluto a tutti

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Pochi semplici passaggi da seguire per apprendere e mettere in pratica un "LAVORO" su stessi davvero efficace. Questo libro gradevole nella forma, è soprattutto eccezionale per il valore del suo contenuto che si manifesta man mano che si procede nella lettura. La mente proietta sul prossimo giudizi, fastidi e paure che , di fatto, sono riferiti a stessa. Il "LAVORO" smaschera e sradica queste abitudini mentali, ponendoci in una condizione di serena accettazione della realtà così come si presenta. "Amare ciò che" è il vero e unico "vivere".

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non mi è piaciuto, alcuni concetti sono evidenti, ma, il lavoro che ci insegna ad impostare ha sempre la stessa dinamica, annulla il nostro punto di vista, rischiando di portarci di nuovo e più intesamente nella problematica che si voleva risolvere. controproducente

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Un libro che mi è piaciuto molto per la semplicita' e la praticita' con cui si affrontano temi complessi. E' come un manuale di autoanalisi con cui l'autrice ti guida alla risoluzione delle tue piu' profonde problematiche. Ricco di esempi concreti che fanno cogliere al lettore la propria realta' che alla fine , alla luce della comprensione vera, non si puo' che amare. Si sente l'assonanza con il grande Eckart Tolle.

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La tecnica proposta in questo libro è meravigliosa, l'ho sperimentata. E' di una semplicità sorprendente, considerando quanto è efficace.

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Assolutamente consigliabile a tutti coloro che sono veramente interessati a divenire liberi, chiarire la mente e trovare una gioia, una pace e un amore molto più grandi. Ho conosciuto personalmente Byron Katie, ho il diploma della School for The Work e facilito Il Lavoro. Tra i numerosi strumenti d'aiuto e di crescita che ho conosciuto girando per il mondo e che in parte continuo ad utilizzare e ad apprezzare, The Work è certamente tra i più rapidi, più efficaci e più avanzati di cui disponiamo attualmente per porre fine alla sofferenza e trovare quel senso di profondo benessere cui tutti fondamentalmente aneliamo. Se tutto ciò non bastasse sarei ben lieto di essere contattato e condividere ulteriormente la mia esperienza con IL Lavoro e con Byron Katie. Email:info@epidauria. Auguro a tutti una buona lettura e soprattutto un eccellente Lavoro. Enzo Trifirò »

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Questo libro e questa donna, hanno cambiato la mia vita. Lo raccomando con il cuore. Carmelo