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Amare è Lasciare Andare la Paura

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Amare è Lasciare Andare la Paura

Gerald Jampolsky

( 29 Recensioni Clienti )

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Un invito potente a lasciare andare la paura e a vivere pienamente l'Amore, in tutte le sue manifestazioni. Un invito a cui non possiamo resistere, se vogliamo trasformare la nostra vita in... continua

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Descrizione

Un invito potente a lasciare andare la paura e a vivere pienamente l'Amore, in tutte le sue manifestazioni. Un invito a cui non possiamo resistere, se vogliamo trasformare la nostra vita in qualcosa di meraviglioso.

Gerald Jampolsky ci guida alla scoperta di un modo efficace per abbandonare e non lasciarci più condizionare dai rancori del passato e dalle ossessioni del futuro, rendendo noi stessi e la nostra vita migliori perché, finalmente, la nostra energia può esprimersi nel presente.

E' un momento fondamentale, perché cominciamo a vedere, sentire e pensare in maniera diversa. "Durante il giorno, quando stai per essere preso dalla paura, ricorda a te stesso che puoi invece sperimentare l'Amore", dice Gerald Jampolsky.

L'autore, attraverso esercizi e suggerimenti tratti dalla propria esperienza personale, indica il percorso per comprendere che le paure sono un freno che ci impedisce di vivere pienamente e che non dobbiamo più permettere a queste emozioni negative di limitarci.

Indice

Ringraziamenti

Nota dell’Autore

Prefazione

Introduzione

Prima Parte

  • Prepararsi a una trasformazione personale
  • Ripetere il passato
  • Le previsioni versus la pace
  • Scegliere la realtà
  • Una sola meta
  • La pace della mente per mezzo del perdono
  • La mente divisa
  • Idee da vivere

Seconda Parte

  • Ingredienti per la trasformazione personale
  • Attacco e difesa
  • Il perdono
  • Dare e ricevere
  • Rieducare la mente
  • Parole da eliminare
  • Conclusione
  • Riepilogo

Terza Parte

  • Lezioni per una trasformazione personale
  • Suggerimenti per trarre il massimo beneficio dalle lezioni

Lezione 1

  • Tutto ciò che do, è dato a me stesso
  • Esempio A
  • Esempio B

Lezione 2

  • Il perdono è la chiave della felicità 
  • Esempio

Lezione 3

  • Non sono mai turbato per il motivo che penso
  • Esempio

Lezione 4

  • Sono deciso a vedere le cose diversamente
  • Esempio A
  • Esempio B

Lezione 5:

  • Posso sfuggire al mondo che vedo, rinunciando ai pensieri aggressivi
  • Esempio

Lezione 6

  • Non sono la vittima del mondo che vedo
  • Esempio A
  • Esempio B

Lezione 7

  • Oggi non giudicherò nulla di ciò che succede
  • Esempio A
  • Esempio B

Lezione 8

  • Questo istante è il solo tempo che c’è
  • Esempio

Lezione 9

  • Il passato è finito e non può più toccarmi
  • Esempio

Lezione 10

  • Potrei vedere la pace invece di questo
  • Esempio A
  • Esempio B

Lezione 11

  • Posso scegliere di cambiare
  • tutti i pensieri che feriscono
  • Esempio

Lezione 12

  • Sono responsabile di ciò che vedo
  • Epilogo

Dettagli Libro

Editore Macro Edizioni
Anno Pubblicazione 2020
Formato Libro - Pagine: 149 - 11x17cm
EAN13 9788828503590
Lo trovi in: Percorsi di consapevolezza
Posizione in classifica: 4.496° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

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Autore

Gerald Jampolsky - Foto autore

Gerald Jampolsky, psichiatra infantile e dell’età adulta ha fondato il primo International Center for Attitudinal Healing (Centro per la Guarigione degli atteggiamenti mentali). Oggi il centro ha sedi in cinque continenti e offre gratuitamente a bambini e adulti supporto psicologico, emozionale e spirituale. Diane Cirincione è terapeuta e imprenditrice. Tiene conferenze in tutto il mondo. Essere Felici ha pubblicato molti dei loro libri, tra cui i bestseller Amare è lasciare andare la paura e Addio sensi di colpa.

Dello stesso autore:

Addio Sensi di Colpa

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Recensioni Clienti

4,52 su 5,00 su un totale di 29 recensioni

  • 5 Stelle

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  • 4 Stelle

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Francesca

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Libro che ci fa vedere tutto ciò che amore non è (gelosia, possesso, attaccamento). Amore nel tempo presente. E per manifestarsi è appunto necessario un atto di fede...come dice il titolo stesso, lasciar andare la paura, lasciar andare gli inganni verso noi stessi e tutto ciò che ci autosabota.

Silvia

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Voto:

Il libro mi è piaciuto molto! Sono 12 lezioni che ci insegnano a vivere la vita con più gioia, pace e amore. Questo è un percorso per riscoprire un modo diverso di affrontare la vita di tutti i giorni ed è scritto in maniera semplice: non è sempre facile da praticare.... ed infatti va riletto più volte e lasciato sul comodino, in modo da ricordarci che bisogna sempre ricominciare con gioia! Lo consiglio a chi vuole vedere con occhi "nuovi" la propria vita.

Rosaria Maria

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Voto:

E' un libro tascabile perfetto da tenere in borsa durante un viaggio,la lettura è piacevole ed è diviso in 12 lezioni che sarebbero brevi capitoletti dove sono presenti anche delle illustrazioni simpatiche da guardare.I concetti sono un po' i soliti : vivere nel presente non considerando il passato e il futuro perchè le cose possono cambiare.Non seguire la paura ma l'Amore anche se non sempre è facile.E' carino e senza troppe pretese ma a pag.119 e 120 c'è una breve lettera sull'amore incondizionato e sulla fusione delle anime andando oltre l'apparenza fisica che mi è piaciuta molto.

Deborah

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Voto:

Questo è un piccolo libro, tascabile, semplice, ma con grandi contenuti. è come un riassunto concentrato dei concetti più importanti, trovati in tanti altri libri. sicuramente dà buoni spunti su cui riflettere, non in modo approfondito, ma essenziale. lo consiglio ai neofiti, ma anche per gli altri può essere un utile ripasso.

Franca

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Voto:

Un piccolo libro ricco di ottime considerazioni e consigli per vivere meglio, in equilibrio ed in pace con se stessi e con il mondo. Consigliato a chi è interessato a crescere interiormente.

Luigi

Voto:

Un libricino dedicato al perdono e all'amore come fonte suprema di conoscenza e di verità. L'approccio è spiccatamente New Age, perché non sempre è semplice tralasciare le emozioni connesse alla paura, ma si tratta in ogni caso di una lettura piacevole.

Federica

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Voto:

Piccole lezioni quotidiane che ti cambiano il modo di vedere il mondo, ma soprattutto che ti cambiano il modo di pensare su ciò che ti accade. Ti insegna ad Amare, a non avere pregiudizi, a non giudicare , a perdonare. Brevi lezioni che se lette con un pensiero diverso da quello che si ha di solito ti possono davvero far vedere il bello della vita. Lo consiglio, soprattutto a chi sta già percorrendo una strada verso l'abbandono dell'ego e la ricerca del Sè superiore. Guarda nel prossimo la luce e non il paralume.

Claudia

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Voto:

Simpatico libro piacevole da leggere con delle bellissime illustrazioni che alleggeriscono lo spirito. Suddiviso in varie sezioni, comprende nozioni teoriche, lezioni pratiche ed esempi concreti.

Sabrina

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Voto:

Libro che sto leggendo con piacere .. e che è stato scritto sulla base del Corso in Miracoli. Offre una interpretazione più semplice rispetto al corso che è più impegnativo. Lo consiglio per chi si approccia per la prima volta al corso o per chi, senza conoscere ACIM poi lo scopre attraverso questo libro

Simona

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Voto:

Un libro scorrevole, che si legge facilmente, corredato anche da simpatiche vignette atte a rafforzare ed esemplificare i contenuti presenti nel libro. Nel volumetto si afferma che, per vivere al meglio e positivamente, importante è riuscire a stare nel tempo presente, evitando di rimuginare sul passato e di proiettarsi nel futuro, poiché l'unico momento che ci è dato di vivere appieno è il qui ed ora. Guarire se stessi, lasciando andare la paura, la rabbia, la delusione, e la negatività che a volte ci assale, implica cercare la pace non nel mondo esterno ma dentro di noi e, una volta trovata nell'interiorità, essa a macchia d'olio si espanderà anche attorno a noi; solo così sarà possibile attuare un vero e proprio processo di guarigione dalle ferite del passato, per vivere al meglio il presente, con noi stessi, con gli altri, con il mondo.

Riccardo

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Libro scritto con linguaggio accessibile a tutti. Con il suo tatto e la sua semplicità tratta l'argomento paura (conosciuto da tutti e in tutte le varie sfaccettature). Ispirato anche da "Un corso in miracoli" l'autore ci invita a guardare le cose diversamente, dicendoci che abbiamo sempre la possibilità di scegliere. Scegliere di accettare e di perdonare, di donare e di non giudicare. La possibilità di scegliere la pace e l'amore.

Beatrice

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Voto:

Tascabile, me lo porto in borsa..è davvero un bel libro, scritto benissimo e ti aiuta tanto nelle relazioni con te stesso e con gli altri. Super consigliato!!!!

Maria Adele

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Voto:

Lasciare andare la paura che è dentro di noi è molto difficile, ma il libro ti aiuta a capirle e ad affrontarle,ognuno con i suoi tempi!

Katia

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Voto:

Un libricino tascabile che insegna il non attaccamento, l' amore non è possessione ma condivisione. Per comprendere certi passaggi consiglio rileggerlo

Mariangela

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Voto:

Libro piccolo ma carino, si legge bene e ci sono molti spunti di riflessione. Anche i disegni sono molto intuitivi e ti rimangono impressi

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