In Pace con la Pancia

Dopo il grande successo di "La Pancia lo Sa", il nuovo libro di Silvio Danese: una guida chiara ed esaustiva per comprendere e curare i disturbi dell’intestino e dello stomaco.

Un periodo no può capitare a tutti, anche alla nostra pancia. Ma se i borbottii sono continui, se la stitichezza non si risolve, se abbiamo bruciori allo stomaco, se ci sentiamo sempre gonfi e appesantiti, allora qualcosa non va. Diciamo che se la pancia sta bene, lavora per conto suo e non si fa sentire. Ma se protesta ogni giorno, è meglio intervenire.

Come? Lo racconta nel libro "In Pace con la Pancia" il gastroenterologo Silvio Danese. Il nuovo testo si basa sugli studi più recenti e sulla grande pratica clinica di Danese, e spiega a ogni lettore i segreti per un intestino euno stomaco in forma e una vita più serena.

La pancia è il paziente invisibile negli anni del COVID. Se n'è parlato pochissimo e invece è come se fosse avvenuta una sorta di epidemia parallela di mal di stomaco e gonfiori dovuti allo stress dei lockdown, alla sedentarietà, agli eccessi di cibo non proprio salutare.

Per questo Silvio Danese ha scritto "In Pace con la Pancia", un libro che attinge alla sua esperienza clinica e ai risultati degli studi più interessanti e li trasforma in consigli utili per tutti. Con un linguaggio spigliato e chiaro, il gastroenterologo ci ricorda che siamo noi i primi artefici del nostro benessere e che quel benessere dipende moltissimo dalla tavola e dalla digestione, dagli stati d’animo e dall’intestino.

Prezioso il vademecum per orientarsi tra i sintomi e le cure, rispondendo alle cento domande (e oltre) più comuni. Che significa il mal di pancia dopo mangiato? Come si capisce se il disturbo è emotivo? Ci sono esami da fare se la pancia sembra un palloncino? Esiste l’intolleranza al lievito?

Danese, primario all’iRCCS Ospedale San Raffaele di Milano, è considerato l’esperto più competente al mondo di malattie infiammatorie intestinali nella classifica di Expertscape in base alle pubblicazioni nella letteratura scientifica.

E infatti dedica ampio spazio anche alle terapie più recenti per la malattia di Crohn e la rettocolite ulcerosa. Mentre un capitolo si concentra sulla sindrome del colon irritabile, un nemico misterioso con cui si è ritrovato alle prese un numero consistente di pazienti dopo la guarigione dal COVID.

Come scrive l’autore, «la vita che abita nella pancia a volte si imbizzarrisce e sembra un cavallo furioso, ma noi dobbiamo domarlo e insegnargli a stare più quieto, a diventare leggero come una farfalla».

Breve prologo sulla vita e sui cioccolatini

PARTE PRIMA
Pace e pancia

• Pandemia di mal di pancia
• Cento risposte e oltre

PARTE SECONDA
A caccia di sintomi e di risposte

• Dolori, bruciori, fastidi
• Gonfiori
• Gite in bagno
• Cattive digestioni
• Dal gastroenterologo

PARTE TERZA
Le patologie più comuni

• Il colon irritabile
• Intolleranze e allergie
• Le malattie infiammatorie croniche intestinali
• Diverticoli

PARTE QUARTA
La prevenzione

• Relax mediterraneo
• Coltivare la flora intestinale
• I controlli per tutti

Bibliografia