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128 pagine da riempire di colore... un cammino di rilassamento personale. Il disegno rappresenta un luogo dove dare forma, visibile e condivisibile, ai propri vissuti un metodo creativo per... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

128 pagine da riempire di colore... un cammino di rilassamento personale.

Il disegno rappresenta un luogo dove dare forma, visibile e condivisibile, ai propri vissuti un metodo creativo per ritrovare il proprio equilibrio e per combattere lo stress dovuto ai ritmi frenetici di tutti i giorni.

Disegnare è considerata da sempre un’attività da bambini, un vero divertimento e un dare libero sfogo alla fantasia attraverso matite colorate, pastelli, acquerelli e pennarelli. Con il passare degli anni, però, questo passatempo viene messo da parte per altre occupazioni che consideriamo più utili e adatte all’età adulta. Ma siamo sicuri che colorare sia solo un’attività da bambini? Negli ultimi anni si sta diffondendo tantissimo la pratica di usare l’arte come terapia per alcuni tra i più comuni disturbi e anche il disegno è tornato grande protagonista.

In paesi come la Francia, il Regno Unito e gli Stati Uniti, le librerie hanno iniziato a popolarsi di libri di Art Therapy con immagini da colorare di tutti i tipi: dalle foreste e i giardini fioriti ai temi sul Giappone, dagli animali fino ai Mandala. Disegni complessi ed elaborati, pensati proprio per gli adulti e per aiutarli a migliorare la qualità della propria vita.

Concentrarsi su un' attività manuale permette di chiudere fuori dalla mente tutti i problemi, le ansie e la frenesia della vita quotidiana. La mente si sgombra e anche il corpo si rilassa. Colorare calma i nervi e permette di ritrovare il proprio equilibrio.

Colorando si calma la propria anima, si liberano i pensieri e le emozioni, ci si rafforza... verso la salute, il benessere e il sentirci al massimo!

Amo Colorare - Interno Pagina 5 Amo Colorare - Interno Pagina 6

Dettagli Libro

Editore Xenia Edizioni
Anno Pubblicazione 2016
Formato Libro - Pagine: 128 - 15x15cm
EAN13 9788872738207
Lo trovi in: Art Therapy
Posizione in classifica: 6.779° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Rossana 15 settembre 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Bei disegni. Se trovo il negozio che lo fa, dopo averli colorati come piace a me li faccio stampare su magliette (strepitose!).

Mariangela 30 dicembre 2016

  Acquisto verificato

Voto:

Ho scoperto la tecnica dei mandala da pochissimo tempo, ma immediatamente l'ho sentita come una tecnica utilissima da usare in momenti in cui ci si senti confusi o irritati, automaticamente ci calmiamo e riusciamo a rispondere in maniera assertiva alle situazioni esterne


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