Amore: il Potere dell'Accettazione

"Amore: il Potere dell'Accettazione" è uno dei titoli più importanti e famosi sulla crescita personale legata all'Accettazione, scritto da Lise Bourbeau, una delle massime esperte mondiali dell'ascolto del corpo e autrice dei bestseller "Le cinque ferite e come guarirle" e "Dizionario degli Stati di Ben-essere".

La dinamica dell'Accettazione, descritta in questo libro, si dimostra un'"arma" terapeutica potentissima, capace di sviluppare in noi una grande trasformazione interiore. E, come sappiamo intuitivamente, quando si cambia dentro, si trasforma anche ciò che è esterno a noi.

In queste pagine, ogni lettore può vedere in azione in modo chiaro come servirsene attraverso consigli, esercizi e tecniche per trovare la pace e accettare se stessi e gli altri.

In questo modo, impareremo meglio l'idea dell'amore autentico e a sentire le nostre emozioni più rapidamente con esempi ed esperienze dirette.

La cosa incredibile è che ciò che è suggerito in questo libro è tutto realizzabile: basta prendere la nostra decisione e sperimentarla. Infatti, più ci esercitiamo nella pratica, più la cosa diventa facile e rapida.

Quando parliamo di "Accettazione", però, non intendiamo una supina sottomissione, come la rassegnazione o l'abdicare alle nostre risorse e responsabilità.

È in realtà un metodo per "leggere" diversamente gli eventi difficili della nostra vita, quali la malattia, la morte (nostra e altrui), la vecchiaia, la perdita, le scelte dei nostri cari, il nostro aspetto fisico, i nostri punti deboli… scoprendo quanto numerose ed impensabili siano le sfaccettature dell’Amore. È una chiave potente e universale per risolvere le difficoltà della vita. 

In questo titolo, l'autrice ci racconta un caso emblematico, in cui non sarà difficile riconoscersi almeno in parte: entriamo nel suo studio insieme ai componenti di una famiglia che ha i problemi di molte altre, governata da schemi relazionali nei quali serpeggia qualche malinteso, qualche timore, e una quantità di condizionamenti provenienti dal passato di ciascuno.

Quotidianamente viviamo in situazioni conflittuali che producono insoddisfazione e, alla lunga, problemi di salute.

"Amore: il Potere dell'Accettazione" ci illustra l'Accettazione in tutti i suoi sensi, in ogni sorta di situazione, soprattutto in quelle indesiderate.

Introduzione

• Cap. I - La consultazione
• Cap. II - Le sfaccettature dell’amore
• Cap. III - Accettare le scelte dei nostri cari
• Cap. IV - Mezzi pratici per elaborare l’accettazione
• Cap. V - Accettare di avere più degli altri, o meno degli altri
• Cap. VI - Accettare la perdita
• Cap. VII - Accettare la malattia
• Cap. VIII - Accettare la vecchiaia e la morte
• Cap. IX - Accettare le ferite
• Cap. X - Accettare lo stato planetario
• Cap. XI - Accettare gli altri
• Cap. XII - L’amore con la A maiuscola

Appendice - Le fasi della riconciliazione con l’altro e il perdono di sé