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Amore Zen

Una dimensione presente, totalizzante, eterna, per la mente, il corpo, lo spirito

 
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L'amore è una condizione naturale, di cui in linea teorica tutti dovremmo godere. Quando esso non è presente, le nostre vite si inaridiscono.

In questo suo testo, l'autrice spiega con linguaggio semplice e chiaro perché così spesso l'amore tende ad affievolirsi col tempo e cosa fare per evitare che questo avvenga.

Se l'amore è eterno finché dura, è anche vero che noi possiamo fare molto per alimentarlo, a partire da noi stessi. Non possiamo nutrire una relazione se non ci prendiamo prima e contemporaneamente cura di noi stessi. E se non consentiamo all'altro di fare altrettanto con noi.

Che cosa possiamo dare all'altro se non quello che già possediamo e che siamo disposti a condividere? Se prima non coltiviamo la relazione con noi stessi, anche il rapporto con l'altro viene pregiudicato: rischiamo di vivere nell'attesa di qualcuno che soddisfi i nostri bisogni, le nostre necessità e, in ultima analisi, ci renda felici.

Questo significa delegare la nostra esistenza a qualcun altro da cui, prima o poi, ci sentiremo privati dei nostri spazi e della nostra libertà.

Dobbiamo, quindi, partire da noi stessi se vogliamo avviare una sana e fruttuosa relazione con l'altro. È questo il fondamentale messaggio che l'autrice trasmette in questo suo libro poetico ed evocativo.

Il testo è semplice e pratico, corredato da una serie di esercizi disegnati per mettere in pratica gli insegnamenti presentati.

AUTORE

Anna Fata - E' psicoioga, esperta in Psicologia del Benessere e Psicologia delle Nuove Tecnologie, secondo la normativa dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia. Ha dato vita al "Metodo ArmoniaBenessere" che comprende varie tecniche che favoriscono un migliore equilibrio psicofìsico ed una migliore qualità della vita. Collabora con varie riviste e siti internet in qualità di consulente e redattrice; ha pubblicato saggi e scritto numerosi articoli scientifici e divulgativi.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 29 settembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Mi è piaciuto molto questo libro e mi ci sono riconosciuta parecchio. Una chiave di lettura del rapporto di coppia stimolante e spirituale, ottimo per lavorare al miglioramento della relazione.

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Scritto da: - 16 settembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

utile per istaurare un rapporto di coppia spirituale oltre che emotivo e carnale, assolutamente indispensabile per chi vuole conoscere meglio il partner.

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Scritto da: - 7 novembre 2011

Un libro tra lo psicologico, lo spirituale, il poetico. Un quanto mai d’interesse contemporaneo, che mai passa di moda in cui chiunque si può riconoscere. Una dimensione trattata con semplicità, leggerezza, delicatezza, appena accennata, nella sua sfuggevolezza, ma al tempo stesso molto concreta, ordinaria, che alcuni esercizi e meditazioni contribuiscono a rendere attuale nella propria vita. Un approccio interessante al tema.

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