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Descrizione
Il tocco umano è una forza miracolosa e il corpo può beneficiare in numerosi modi di un massaggio ben fatto.
Sia che vogliate procurare sollievo per uno strappo muscolare, lenire una tensione o semplicemente fare rilassare il vostro partner, Anatomia del massaggio vi guiderà con una serie di tecniche e metodi per ogni parte del corpo.
Troverete inoltre consigli e suggerimenti utili che vi mostreranno come evitare lesioni e ottenere il meglio da ogni massaggio.
Anatomia del Massaggio vi porta in un mondo di relax e benessere in cui si inizia approfondendo i movimenti di base fino a imparare come organizzare un massaggio completo.
Le fotografie e le illustrazioni spiegano in che modo vanno massaggiati e manipolati i vari muscoli.
Passo dopo passo le istruzioni mostrano come combinare le migliori tecniche e i migliori massaggi per ottenere un corpo rilassato e in forma.
Dettagli Libro
| Editore | Elika Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2022 |
| Formato | Libro - Pagine: 160 - 20x26,5cm |
| EAN13 | 9788898574810 |
| Lo trovi in: | Massaggio |
Autore
La dottoressa Abby Ellsworth è una specialista riconosciuta di pilates. È proprietaria del Centro di Pilates, Terapia e Benessere di Westchester, New York.
Recensioni Clienti
4,20 su 5,00 su un totale di 5 recensioni
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Ornella
Acquisto verificato
Voto:
Bellissimo testo fatto molto bene,ricco di foto e spiegazioni,ideale per chi vuole approcciarsi al massaggio senza esperienza, rende in grado di eseguire un massaggio senza fare "danni"
Matilde
Acquisto verificato
Voto:
Non lo finito di leggere ancora, molto pratico e illustrativo ottimo per un primo approccio ed ottimo anche per consultare negli anni.
Armando
Acquisto verificato
Arianna
Acquisto verificato
Voto:
spiegazioni facili da seguire e molto dettagliato, mi è piaciuto molto come libro perchè è buono per i principianti, lo consiglio a chi è alle prime armi come me
Raffaella
Voto:
Per i soldi spesi ne vale solo 1/3... spiegato in maniera troppo approssimativa, le immagini son quasi chiare ma vengono ripetute sempre le stesse anche 8 volte per riempire le pagine (mi riferisco a quelle di anatomia). Sono spiegati male i passaggi, almeno dalle foto si può intuire qualcosa.
