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Anatomia del Massaggio

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Anatomia del Massaggio

Guida completa

Abby Ellsworth , Peggy Altman

( 5 Recensioni Clienti )

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Il tocco umano è una forza miracolosa e il corpo può beneficiare in numerosi modi di un massaggio ben fatto. Sia che vogliate procurare sollievo per uno strappo muscolare, lenire una tensione o... continua

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Descrizione

Il tocco umano è una forza miracolosa e il corpo può beneficiare in numerosi modi di un massaggio ben fatto.

Sia che vogliate procurare sollievo per uno strappo muscolare, lenire una tensione o semplicemente fare rilassare il vostro partner, Anatomia del massaggio vi guiderà con una serie di tecniche e metodi per ogni parte del corpo.

Troverete inoltre consigli e suggerimenti utili che vi mostreranno come evitare lesioni e ottenere il meglio da ogni massaggio.

Anatomia del Massaggio vi porta in un mondo di relax e benessere in cui si inizia approfondendo i movimenti di base fino a imparare come organizzare un massaggio completo.

Le fotografie e le illustrazioni spiegano in che modo vanno massaggiati e manipolati i vari muscoli.

Passo dopo passo le istruzioni mostrano come combinare le migliori tecniche e i migliori massaggi per ottenere un corpo rilassato e in forma.

Dettagli Libro

Editore Elika Edizioni
Anno Pubblicazione 2022
Formato Libro - Pagine: 160 - 20x26,5cm
EAN13 9788898574810
Lo trovi in: Massaggio

Autore

La dottoressa Abby Ellsworth è una specialista riconosciuta di pilates. È proprietaria del Centro di Pilates, Terapia e Benessere di Westchester, New York.

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Recensioni Clienti

4,20 su 5,00 su un totale di 5 recensioni

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Ornella

  Acquisto verificato

Voto:

Bellissimo testo fatto molto bene,ricco di foto e spiegazioni,ideale per chi vuole approcciarsi al massaggio senza esperienza, rende in grado di eseguire un massaggio senza fare "danni"

Matilde

  Acquisto verificato

Voto:

Non lo finito di leggere ancora, molto pratico e illustrativo ottimo per un primo approccio ed ottimo anche per consultare negli anni.

Armando

  Acquisto verificato

Voto:

ottimo libro, facile da capire

Arianna

  Acquisto verificato

Voto:

spiegazioni facili da seguire e molto dettagliato, mi è piaciuto molto come libro perchè è buono per i principianti, lo consiglio a chi è alle prime armi come me

Raffaella

Voto:

Per i soldi spesi ne vale solo 1/3... spiegato in maniera troppo approssimativa, le immagini son quasi chiare ma vengono ripetute sempre le stesse anche 8 volte per riempire le pagine (mi riferisco a quelle di anatomia). Sono spiegati male i passaggi, almeno dalle foto si può intuire qualcosa.

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