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Anatomia per il Movimento - Vol. 2

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Anatomia per il Movimento - Vol. 2

Base di esercizi

Blandine Calais Germain

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Descrizione

Sei un professionista di tecniche corporee? Oppure pratichi yoga, pilates, danza o teatro? Scopri il Metodo dell'Anatomia in Costante Connessione con il Movimento...

Anatomia per il Movimento è un metodo ideato da Blandine Calais Germain, chinesiterapista che insegnava anatomia, su richiesta, a ballerini.

A seguito di questa esperienza Calais Germain percepisce l'importanza di mettere a disposizione dei professionisti del movimento una conoscenza anatomica finalizzata a proteggere il corpo e a migliorare il movimento. Ha raccolto tutte le sue conoscenze in due fondamentali libri per praticare tecniche corporee in consapevolezza.

Dopo la parte teorica affrontata in Anatomia per il movimento - Vol. 1, il libro “Anatomia per il movimento - Vol. 2” propone una selezione di esercizi efficaci e al tempo stesso privi di rischio per chi li esegue. 

Questo libro analizza i movimenti che generalmente vengono eseguiti nelle tecniche corporee, con la spiegazione di una serie di esercizi descritti in dettaglio e accompagnati da numerose varianti in modo da poterli adattare alle varie discipline corporee.

Questa edizione totalmente aggiornata, con più di 800 disegni in bianco e nero eseguiti da Blandine Calais-Germain, si rivolge a tutti coloro che insegnano o praticano una tecnica corporea e desiderano disporre di uno strumento che li aiuti a scegliere l’esercizio o la sequenza da realizzare, basandosi su conoscenze di anatomia necessarie per comprendere i principali e più importanti movimenti.

Nel libro, ogni parte del corpo costituisce un capitolo a parte:

  • il tronco
  • la spalla
  • il gomito, il polso, la mano
  • l'anca
  • il ginocchio
  • la caviglia e il piede

Nelle pagine dedicate agli esercizi, viene proposta una distinzione in funzione dell'obiettivo che si vuole raggiungere, migliorando diversi aspetti:

  • la mobilità
  • il rafforzamento muscolar
  • la coordinazione dei movimenti

“Anatomia per il movimento, Vol. 2”  è uno strumento indispensabile per chiunque si interessi di espressione corporea, danza, mimo, teatro, attività sportive, yoga, chinesiterapia, psicomotricità.

Dettagli Libro

Editore Epsylon Editrice
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 302 - 17x24cm
EAN13 9788898967162
Lo trovi in: Esercizi per il corpo

Autore

Blandine Calais Germain - Foto autore

Blandine Calais Germain, di formazione montessoriana, insegnante di danza e chinesiterapista, dal 1980 è docente di anatomia applicata al movimento.

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Alberto

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Voto:

Un libro che ho trovato molto utile, grazie alle spiegazioni con allegate le illustrazioni è certamente adatto anche a chi non abbia dato un esame universitario in anatomia. Libro che consiglio a chi sia interessato alla materia.

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