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Anatomia Emozionale

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Anatomia Emozionale

Ogni parte del tuo corpo rivela un messaggio che aspetta solo di essere compreso

Carlo Gervasi

  • Prezzo € 11,82 invece di € 13,90 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 189
  • Formato: 14x20
  • Illustrato in bianco e nero
  • Anno: 2018

Il libro che hai tra le mani è una guida semplice ed efficace che ti rivela le scelte che hanno condizionato lo sviluppo della tua postura e le chiavi di lettura per trasformare il tuo corpo. In... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Il libro che hai tra le mani è una guida semplice ed efficace che ti rivela le scelte che hanno condizionato lo sviluppo della tua postura e le chiavi di lettura per trasformare il tuo corpo.

In questo libro scoprirai il filo di Arianna che ti guiderà nel labirinto della psicologia del corpo, per comprendere quanto le scelte che abbiamo fatto nella nostra vita hanno influenzato quello che siamo diventati.

Il volume fornisce anche le chiavi di lettura per comprendere il tuo corpo e il tuo carattere attraverso 5 fattori che influenzano tutte le aree della tua vita:

  1. Capire il tuo corpo dalla testa ai piedi in 12 mosse.
  2. Imparare l’arte di osservare il tuo corpo e comprenderne i disagi.
  3. La mente e il corpo non sono due entità separate: mens sana in corpore sano.
  4. Sviluppare la fiducia nella saggezza del corpo.
  5. Conoscere i 5 caratteri principali e i loro condizionamenti emotivi.

«Sul nostro corpo c’è scritto tutto quello che possiamo sapere su di noi, incisioni profonde e cicatrici che aspettano solo di essere guarite per permetterci di esprimere al meglio la nostra felicità»
Carlo Gervasi

Indice

Prefazione

Introduzione

Parte Prima

1. Anatomia Emozionale: la postura come scelta

2. Prima osservazione: partiamo dai piedi, il contatto con la realtà

  • Cosa fare per migliorare la condizione dei piedi

3. Seconda osservazione: la caviglia, il ginocchio e le anche, 3 delle 9 perle della saggezza cinese

  • Tornando al ginocchio
  • I glutei
  • Sulle anche

4. Terza osservazione: il bacino

5. Quarta osservazione: la respirazione e la pancia

  • Il tremore neurogeno
  • Il grounding o radicamento interiore

6. Quinta osservazione: i tre centri

7. Sesta osservazione: il primo legame

8. Settima osservazione: gli organi interni

  • Organi, colori e funzioni psicologiche associate

9. Ottava osservazione: il diaframma

10. Nona osservazione: il torace

11. Decima osservazione: le spalle

12. Undicesima osservazione: il viso

  • La mandibola
  • Osservazione dell’occhio
  • La fronte

13. Dodicesima osservazione: la testa e il collo

  • Scivolamento della testa in avanti e indietro
  • Flessione e scivolamento laterale della testa
  • Ipotesi di lavoro sulla curvatura della colonna: la scoliosi
  • Il collo

Parte Seconda

14. Caratteriologia

15. Il carattere schizoide e la ferita di rifiuto

  • Rapporto con il corpo
  • La conseguenza della paura
  • Lavoro miofasciale sul carattere schizoide
  • Ok, e adesso che si fa?
  • Lavoro sul corpo in pillole

16. Il carattere aggressivo e la ferita di tradimento (psicopatico, dominante, gonfiato o controllore)

  • Il corpo e la situazione del carattere aggressivo
  • Lavoro miofasciale con il carattere aggressivo
  • Ok, e adesso che si fa?
  • Lavoro sul corpo in pillole

17. Il carattere orale e la ferita di abbandono

  • E allora come si fa? Pillola per neo-mamme e neo-papà
  • Lavoro miofasciale sul carattere orale
  • Ok, e adesso che si fa?
  • Lavoro sul corpo in pillole

18. Il carattere masochista e la ferita di umiliazione

  • Indipendenza vs bisogno
  • Il carattere masochista e il rapporto con il corpo
  • La situazione psicologica del carattere masochista
  • Lavoro miofasciale sul carattere masochista
  • Ok, e adesso che si fa?
  • Lavoro sul corpo in pillole

19. Il carattere rigido e la ferita di ingiustizia

  • La ferita
  • Caratteristiche fisiche, postura e comportamento
  • Lavoro miofasciale sul carattere rigido
  • Ok, e adesso che si fa?
  • Lavoro sul corpo in pillole
  • Conclusione

L’autore

Approfondimenti

Anatomia Emozionale: la postura come scelta:

"Immaginiamo di essere di fronte a uno specchio a osservare il nostro corpo come se fosse quello di qualcun altro e iniziamo a notare tutti i particolari come se fosse la prima volta che lo vediamo. Iniziamo dai piedi, perché sono la base che sorregge tutto il palazzo per arrivare poi al collo e alla testa e segniamo su un foglio, magari una scheda che abbiamo preparato appositamente, divisa per i segmenti che stiamo analizzando, e con perizia di particolari annotiamo quello che vediamo, un po’ come un fanno gli agenti di polizia nelle serie tv."

Carlo Gervasi

Continua a leggere l'estratto del libro "Anatomia Emozionale".

Autore

Carlo Gervasi è esperto del trattamento corporeo e della relazione tra emozioni mente e corpo. Tratta da anni centinaia di persone con problemi posturali legati a traumi emotivi nel suo centro nell’astigiano. Da alcuni anni tiene conferenze, formazioni e seminari in tutta Italia di crescita personale attraverso il corpo. Naturopata, iridologo, operatore di Integrazione Fasciale, ideatore del brand Massaggio Miofasciale e dei sistemi di allenamento Ginnastica Verticale e Fascia fitness per l’educazione, lo sviluppo e il potenziamento del sistema miofasciale nella prevenzione dei traumi... Continua a leggere la Biografia di Carlo Gervasi

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