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Anatomia Emozionale

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Anatomia Emozionale

Ogni parte del tuo corpo rivela un messaggio che aspetta solo di essere compreso

Carlo Gervasi

( 8 Recensioni Clienti )

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Il libro che hai tra le mani è una guida semplice ed efficace che ti rivela le scelte che hanno condizionato lo sviluppo della tua postura e le chiavi di lettura per trasformare il tuo corpo. In... continua

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Descrizione

Il libro che hai tra le mani è una guida semplice ed efficace che ti rivela le scelte che hanno condizionato lo sviluppo della tua postura e le chiavi di lettura per trasformare il tuo corpo.

In questo libro scoprirai il filo di Arianna che ti guiderà nel labirinto della psicologia del corpo, per comprendere quanto le scelte che abbiamo fatto nella nostra vita hanno influenzato quello che siamo diventati.

Il volume fornisce anche le chiavi di lettura per comprendere il tuo corpo e il tuo carattere attraverso 5 fattori che influenzano tutte le aree della tua vita:

  1. Capire il tuo corpo dalla testa ai piedi in 12 mosse.
  2. Imparare l’arte di osservare il tuo corpo e comprenderne i disagi.
  3. La mente e il corpo non sono due entità separate: mens sana in corpore sano.
  4. Sviluppare la fiducia nella saggezza del corpo.
  5. Conoscere i 5 caratteri principali e i loro condizionamenti emotivi.

«Sul nostro corpo c’è scritto tutto quello che possiamo sapere su di noi, incisioni profonde e cicatrici che aspettano solo di essere guarite per permetterci di esprimere al meglio la nostra felicità»
Carlo Gervasi

Indice

Prefazione

Introduzione

Parte Prima

1. Anatomia Emozionale: la postura come scelta

2. Prima osservazione: partiamo dai piedi, il contatto con la realtà

  • Cosa fare per migliorare la condizione dei piedi

3. Seconda osservazione: la caviglia, il ginocchio e le anche, 3 delle 9 perle della saggezza cinese

  • Tornando al ginocchio
  • I glutei
  • Sulle anche

4. Terza osservazione: il bacino

5. Quarta osservazione: la respirazione e la pancia

  • Il tremore neurogeno
  • Il grounding o radicamento interiore

6. Quinta osservazione: i tre centri

7. Sesta osservazione: il primo legame

8. Settima osservazione: gli organi interni

  • Organi, colori e funzioni psicologiche associate

9. Ottava osservazione: il diaframma

10. Nona osservazione: il torace

11. Decima osservazione: le spalle

12. Undicesima osservazione: il viso

  • La mandibola
  • Osservazione dell’occhio
  • La fronte

13. Dodicesima osservazione: la testa e il collo

  • Scivolamento della testa in avanti e indietro
  • Flessione e scivolamento laterale della testa
  • Ipotesi di lavoro sulla curvatura della colonna: la scoliosi
  • Il collo

Parte Seconda

14. Caratteriologia

15. Il carattere schizoide e la ferita di rifiuto

  • Rapporto con il corpo
  • La conseguenza della paura
  • Lavoro miofasciale sul carattere schizoide
  • Ok, e adesso che si fa?
  • Lavoro sul corpo in pillole

16. Il carattere aggressivo e la ferita di tradimento (psicopatico, dominante, gonfiato o controllore)

  • Il corpo e la situazione del carattere aggressivo
  • Lavoro miofasciale con il carattere aggressivo
  • Ok, e adesso che si fa?
  • Lavoro sul corpo in pillole

17. Il carattere orale e la ferita di abbandono

  • E allora come si fa? Pillola per neo-mamme e neo-papà
  • Lavoro miofasciale sul carattere orale
  • Ok, e adesso che si fa?
  • Lavoro sul corpo in pillole

18. Il carattere masochista e la ferita di umiliazione

  • Indipendenza vs bisogno
  • Il carattere masochista e il rapporto con il corpo
  • La situazione psicologica del carattere masochista
  • Lavoro miofasciale sul carattere masochista
  • Ok, e adesso che si fa?
  • Lavoro sul corpo in pillole

19. Il carattere rigido e la ferita di ingiustizia

  • La ferita
  • Caratteristiche fisiche, postura e comportamento
  • Lavoro miofasciale sul carattere rigido
  • Ok, e adesso che si fa?
  • Lavoro sul corpo in pillole
  • Conclusione

L’autore

Dettagli Libro

Editore Uno Editori
Anno Pubblicazione 2018
Formato Libro - Pagine: 189 - 14x20cm
EAN13 9788899912741
Lo trovi in: Corpo, mente e spirito
Posizione in classifica: 117° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti

Anatomia Emozionale: la postura come scelta:

"Immaginiamo di essere di fronte a uno specchio a osservare il nostro corpo come se fosse quello di qualcun altro e iniziamo a notare tutti i particolari come se fosse la prima volta che lo vediamo. Iniziamo dai piedi, perché sono la base che sorregge tutto il palazzo per arrivare poi al collo e alla testa e segniamo su un foglio, magari una scheda che abbiamo preparato appositamente, divisa per i segmenti che stiamo analizzando, e con perizia di particolari annotiamo quello che vediamo, un po’ come un fanno gli agenti di polizia nelle serie tv."

Carlo Gervasi

Continua a leggere l'estratto del libro "Anatomia Emozionale".

Autore

Carlo Gervasi è esperto del trattamento corporeo e della relazione tra emozioni mente e corpo. Tratta da anni centinaia di persone con problemi posturali legati a traumi emotivi nel suo centro nell’astigiano. Da alcuni anni tiene conferenze, formazioni e seminari in tutta Italia di crescita personale attraverso il corpo. Naturopata, iridologo, operatore di Integrazione Fasciale, ideatore del brand Massaggio Miofasciale e dei sistemi di allenamento Ginnastica Verticale e Fascia fitness per l’educazione, lo sviluppo e il potenziamento del sistema miofasciale nella prevenzione dei traumi... Continua a leggere la Biografia di Carlo Gervasi

Recensioni Clienti

3,63 su 5,00 su un totale di 8 recensioni

  • 5 Stelle

    37.5%
    38%
  • 4 Stelle

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  • 3 Stelle

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  • 2 Stelle

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  • 1 Stelle

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Alessandra 12 settembre 2018

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Voto:

TESTO DI ARGOMENTO ASSAI INTERESSANTE. POICHE' E' STATO SCRITTO DA UN MEDICO, COSI' MI PARE DI AVER CAPITO, IN ALCUNI PUNTI E' UN PO' SCIENTIFICO E LI' L'HO TROVATO UN PO' NOIOSO. POI PERO' E' INTERESSANTE PASSARE A COMPRENDERE QUANTO LA NOSTRA FISICITA' SIA INFLUENZATA DALL'EMOTIVITA' E DELL'IDEA CHE ABBIAMO DI NOI. ALCUNE COSE SONO INCREDIBILI!

Stefania 26 agosto 2018

  Acquisto verificato

Voto:

HO PORTATO IL LIBRO IN SPIAGGIA E IN QUATTRO GIORNI L'HO FINITO NONOSTANTE LE CHIACCHIERE DEI VICINI PERCHE' MI HA PRESO MOLTO. HO INTENZIONE DI RILEGGERLO CON CALMA A CASA IN POLTRONA PERCHE' VOGLIO RICORDARE CON MAGGIOR PRECISIONE TUTTO CIO' CHE RACCONTA, IN CONCLUSIONE VE LO CONSIGLIO!

Fernanda 6 agosto 2018

  Acquisto verificato

Voto:

Ho letto già altri libri su questo argomento, questo l'ho trovato non completo e poco di utilità personale, mi è sembrato più che altro pubblicitario dei trattamenti che l'autore propone.

Marinella 4 agosto 2018

  Acquisto verificato

Voto:

Libro letto tutto d'un fiato, scritto molto bene e davvero utile per capirsi e capire gli altri senza giudicarsi nè giudicare. Lo consiglio a chi ha voglia di capire da dove vengono certi disturbi o aspetti fisici

Silvia 29 luglio 2018

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Voto:

Credo molto nell influenza delle emozioni sulla salute del nostro corpo, con questo libro posso approfondire questo tema che mi affascina e aiutare me stessa e le altre persone a capirsi meglio!grazie giardino dei libri!

Silvia 12 luglio 2018

  Acquisto verificato

Voto:

Libro ricco di illustrazioni al testo, che accompagnano le linee di trattazione simbolica proposte nel testo ( peccato siano tutte in bianco e nero, risultando cupe e talora angoscianti). Lo scrittore segue i principi di bioenergetica associati alle teorie di Lowen. Nel complesso non riporta grosse novità per una teoria già presente da decenni negli scritti, ma può essere un valido "Bignami" per chi si accosti per la prima volta all"argomento. E' comunque un buon libro, attendibile e fluido nella leggibilità .

My Box -cane Monica-miroglio-uff.ricevimento Merci 7 luglio 2018

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Voto:

Appena finito di leggere ,ho trovato Anatomia Emozionale molto interessante e utile , da riprendere e memorizzare i concetti valutanto le varie conformazioni e il corpo delle persone incontro.

Denise 4 luglio 2018

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Voto:

Libro interessante, molto open mind, molte connessioni, semplice da leggere, carino per nuovi spunti! Non il mio libro preferito, ma felice di averlo letto, ha comunque lasciato qualcosa.


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