Descrizione
Corredato da numerosi disegni, il testo consentirà a istruttori e allievi non solo un approccio teorico più corretto, ma anche un migliore risultato sul piano operativo.
La prima parte del libro espone le nozioni fondamentali di anatomia e di fisiologia ed esamina il concetto di "posizione corporea".
La seconda parte tratta la fisiologia degli âsana, del prânâyâma e delle tecniche che ad esso si collegano.
Dettagli Libro
| Editore | Magnanelli Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 1988-2006 |
| Formato | Libro - Pagine: 137 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788881560066 |
| Lo trovi in: | Yoga |
| Posizione in classifica: | 916° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
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Recensioni Clienti
4,44 su 5,00 su un totale di 16 recensioni
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Giuliana
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Il libro più IMPORTANTE per chiunque voglia approcciarsi in maniera seria alla pratica dello Yoga; e, soprattutto, uno strumento indispensabile per l'insegnante di Yoga. Mi ha stupito che non ne avessi sentito parlare prima, ma evidentemente, il momento era questo. Un piccolo formato, dal contenuto preziosissimo. Consigliato mille e mille volte.
Elena
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Libro sintetico ed efficace nei contenuti, che sono accompagnati da illustrazioni esplicative. Testo introduttivo alle tecniche base di asana e pranayama.
Cristina
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Libro acquistato su indicazione della mia insegnante di yoga. È un testo piccolo ma con contenuti molto interessanti, consiglio l'acquisto a chi già pratica la disciplina.
Elena
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L'ho comprato per caso, per avere un consulto ma non credevo fosse così buono soprattutto per il mio esame del corso insegnanti yoga. Consigliato!!
Daniele
Acquisto verificato
Voto:
Libricino carino. Parte parlando di fisionomia e fisiologia del corpo umano per poi approdare alle modalità di effettuaione e agli effetti di alcune delle principali tecniche di asana e pranayama. illustrazioni abbastanza sintetiche ed esplicative. Può essere visto come un piccolo manuale introduttivo alla scienza dello Yoga e dei suoi effetti sul corpo.
