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Descrizione
Corredato da numerosi disegni, il testo consentirà a istruttori e allievi non solo un approccio teorico più corretto, ma anche un migliore risultato sul piano operativo.
La prima parte del libro espone le nozioni fondamentali di anatomia e di fisiologia ed esamina il concetto di "posizione corporea".
La seconda parte tratta la fisiologia degli âsana, del prânâyâma e delle tecniche che ad esso si collegano.
Dettagli Libro
| Editore | Magnanelli Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 1988-2006 |
| Formato | Libro - Pagine: 137 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788881560066 |
| Lo trovi in: | Yoga |
| Posizione in classifica: | 1.298° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Recensioni Clienti
4,50 su 5,00 su un totale di 6 recensioni
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il testo lo consiglio per tutti quelli che hanno bisogno di un approccio teorico più chiaro e hanno la necessità di migliorare sulle proprie attività pratiche
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Troppo complesso. Per appassionati, non si fa leggere con piacere. Le informazioni sono comunque e dettagliate e potrebbero comunque risultare utili
Voto:
Questo testo eprime in modo chiaro l'anatomia del corpo e la fisiologia, ovvero il funzionamento degli apparati.. riporta i benefici delle asana in base all'anatomia e fisiologia, nonchè le tecniche di pranayama.. Consigliato!
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Voto:
per chi vuole sapere di più sul funzionamento del nostro corpo; fantastico per chi vuole capire i benefici dello yoga !
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Un libro sintetico ma fatto molto bene e utile per tutti coloro che intraprendono il percorso dello yoga.
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Voto:
libro che fa chiarezza con un analisi scientifica su quello che avviene nel corpo dopo una corretta lezione di yoga. consigliati per gli scettici come me... Dennis
