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Anatomia e Fisiologia delle Tecniche Yoga

 

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Corredato da numerosi disegni, il testo consentirà a istruttori e allievi non solo un approccio teorico più corretto, ma anche un migliore risultato sul piano operativo. 

La prima parte del libro espone le nozioni fondamentali di anatomia e di fisiologia ed esamina il concetto di "posizione corporea".

La seconda parte tratta la fisiologia degli âsana, del prânâyâma e delle tecniche che ad esso si collegano.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 6 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Troppo complesso. Per appassionati, non si fa leggere con piacere. Le informazioni sono comunque e dettagliate e potrebbero comunque risultare utili

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Scritto da: - 7 marzo 2014

Questo testo eprime in modo chiaro l'anatomia del corpo e la fisiologia, ovvero il funzionamento degli apparati.. riporta i benefici delle asana in base all'anatomia e fisiologia, nonchè le tecniche di pranayama.. Consigliato!

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Scritto da: - 1 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

per chi vuole sapere di più sul funzionamento del nostro corpo; fantastico per chi vuole capire i benefici dello yoga !

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Scritto da: - 10 maggio 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro sintetico ma fatto molto bene e utile per tutti coloro che intraprendono il percorso dello yoga.

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Scritto da: - 6 giugno 2011 Acquistato sul Giardino dei Libri

libro che fa chiarezza con un analisi scientifica su quello che avviene nel corpo dopo una corretta lezione di yoga. consigliati per gli scettici come me... Dennis

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