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Ansia Ansia Ansia

Superare l'ansia con leggerezza e salire oltre le nuvole

Mario Gardini

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  • Illustrato a colori

ANSIA /òn-sia/ sostantivo femminile Affannosa agitazione interiore provocata da bramosia o da incertezza. In psichiatria, senso di apprensione simile all’angoscia. In amore, sul lavoro, nei... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

ANSIA /òn-sia/ sostantivo femminile

  1. Affannosa agitazione interiore provocata da bramosia o da incertezza.
  2. In psichiatria, senso di apprensione simile all’angoscia.

In amore, sul lavoro, nei rapporti coi familiari, gli amici, il denaro e il mondo esterno: ogni giorno l’ansia è in mezzo a noi.

Che si tratti della scadenza di un pagamento, di una sfida da dover affrontare o di un primo incontro sentimentale, è la fedele compagna di vita di milioni di persone.

Ci limita, ci condiziona, ci fa creare scenari catastrofici anche quando non ce ne sarebbe motivo.

Eppure è quasi impossibile liberarsene.

Però si può imparare a riconoscerla e a conviverci. Magari adottando qualche piccolo trucco per renderla, di tanto in tanto, inoffensiva. Perché l’ansia è come una nuvola nera in un cielo tutto blu: basta soffiarla solo un po' più in là per far tornare a splendere il sole.

Dettagli Libro

Editore Edizioni Del Baldo
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 98 - 15x21cm
EAN13 9788826201269
Lo trovi in: Ansia, stress e fobie

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