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Ansia e Depressione

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Ansia e Depressione

Tecniche per sconfiggerle e rilassarsi con il massaggio riducendo lo stress

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In varie occasioni ci si sente a disagio e si è sottoposti a tensioni che possono provocare ansia, preoccupazione, stress, tanto da avere difficoltà anche a eseguire le normali azioni di ogni... continua

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Descrizione

In varie occasioni ci si sente a disagio e si è sottoposti a tensioni che possono provocare ansia, preoccupazione, stress, tanto da avere difficoltà anche a eseguire le normali azioni di ogni giorno.

Vi sono vari modi per affrontare queste situazioni: con tecniche di rilassamento adeguate, come per esempio il massaggio, si possono ottenere buoni risultati, ritrovando dolcemente la serenità.

Dettagli Libro

Editore Gribaudo Edizioni
Anno Pubblicazione 2010
Formato Libro - Pagine: 124 - 15x21cm
EAN13 9788879069441
Lo trovi in: Ansia, stress e fobie
Posizione in classifica: 289° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 remainders )
Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Antonio

  Acquisto verificato

Voto:

Utilissimo volume, chiarificatore sui sintomi di entrambe le patologie, e relazione tra di esse. Lo consiglio a tutti, visto il momento che stiamo vivendo.

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