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Ansia e Depressione

Tecniche per sconfiggerle e rilassarsi con il massaggio

 

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  • Prezzo € 7,50
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 124
  • Formato: 15x21
  • Anno: 2010

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In varie occasioni ci si sente a disagio e si è sottoposti a tensioni che possono provocare ansia, preoccupazione, stress, tanto da avere difficoltà anche a eseguire le normali azioni di ogni giorno.

Vi sono vari modi per affrontare queste situazioni: con tecniche di rilassamento adeguate, come per esempio il massaggio, si possono ottenere buoni risultati, ritrovando dolcemente la serenità.

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