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Descrizione
Questo libro illustra tutti gli antiossidanti utili per la salute e la bellezza, spiega dove trovarli (nei cibi, negli integratori alimentari, nei prodotti cosmetici) e come sfruttarne le proprietà salutari.
Gli antiossidanti (per esempio, le vitamine C ed E, il betaca-rotene, il coenzima Q10, l'acido lipoico e tanti altri) sono sostanze che si trovano, in quantità diverse, in molti alimenti. Aiutano l'organismo a contrastare l'azione dei radicali liberi, i principali responsabili dell'invecchiamento della pelle, della perdita di tonicità del fisico, dell'ingrigimento dei capelli.
Ma gli antiossidanti assunti con l'alimentazione spesso non sono sufficienti; in questo caso, bisogna ricorrere agli integratori alimentari: ormai reperibili ovunque, non richiedono prescrizione medica, ma per essere usati al meglio vanno conosciuti a fondo.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2007-2009 |
| Formato | Libro - Pagine: 94 - 16,5x21cm |
| EAN13 | 9788857300054 |
| Lo trovi in: | Bellezza e benessere |
Autore
Scilla Di Massa è naturopata specializzata in floriterapia californiana. La sua formazione in naturopatia si è completata presso la Libera Università di Naturopatia del dottor R. Lanza, dov e ha approfondito gli studi di nutrizione, iridologia… Attualmente si occupa di ricerca e divulgazione e offre consulenze in naturopatia e in floriterapia.
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Antonietta
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Voto:
Libro che non ricomprerei. L'ho sfogliato e mi é sembrato molto superficiale. L'ho regalato ad una mia amica non sapendo cosa farci.
