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Armonia Paleo - Ricette per una Vita Sana

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Armonia Paleo - Ricette per una Vita Sana

Secondo natura - Il ricettario ufficiale

Morena Benazzi

( 3 Recensioni Clienti )

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Ricette paleo semplici ma creative, adatte a tutti: a chi vuole perdere peso, a chi ha intolleranze o allergie a cereali e latticini, e a chi semplicemente vuole riscoprire il gusto del "cibo... continua

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Descrizione

Ricette paleo semplici ma creative, adatte a tutti: a chi vuole perdere peso, a chi ha intolleranze o allergie a cereali e latticini, e a chi semplicemente vuole riscoprire il gusto del "cibo vero", non raffinato da trattamenti industriali, ritrovando l'armonia con la natura e la propria fisiologia, come spiega nell'introduzione Fabrizio Rapuzzi, medico dello sport.

Un libro di riferimento per chi segue la Dieta Pateo, perfetto anche per tutti coloro che vogliono raggiungere una nuova consapevolezza del corpo e ottenere l'energia psicofisica per iniziare le giornate con entusiasmo e finirle di buonumore, scoprendo insieme uno stile di vita sostenibile e un'alimentazione sana, con tante ricette deliziose per colazione, pranzo e cena. Piatti a base di carne, pesce, uova con tante verdure e preparazioni sfiziose di zuppe e "primi" alternativi tutti privi di cereali, latticini e legumi, senza tralasciare dolci con ingredienti insoliti, per stuzzicare e stupire i curiosi di nuovi e antichi sapori fin dalle splendide immagini dei piatti, preparati e fotografati da Morena Benazzi.

Il libro comprende anche indicazioni per organizzare la dispensa in modo sano, risparmiando-negli acquisti e seguendo le stagioni, con suggerimenti di menù.

Perché un'alimentazione in armonia con la propria natura è un'alimentazione in armonia con la Natura.

Dettagli Libro

Editore Ab Ovo
Anno Pubblicazione 2016
Formato Libro - Pagine: 239 - 16,5x24cm
EAN13 9788897737889
Lo trovi in: Ricette per la Salute
Posizione in classifica: 6.676° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Morena Benazzi - Foto autore Nata e cresciuta a Bologna, Morena Benazzi è da sempre appassionata di alimentazione e cucina. Nel suo percorso di ricerca di Uno stile alimentare sano e gustoso approda alla Dieta Paleo nel giugno 2011, con l'obiettivo di conservare e migliorare la salute. Nel 2012 decide di aprire un blog per condividere le sue ricette e diffondere l'alimentazione paleo: nasce così Armonia Paleo, il primo blog di cucina paleo in Italia, dove Morena unisce le sue grandi passioni, la cucina e la fotografia, preparando e fotografando le sue interpretazioni creative e invitanti della cucina, tradizionale e... Continua a leggere la Biografia di Morena Benazzi
Recensioni Clienti

4,67 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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Angela Spumini

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Voto:

Ottimo libro di ricette paleo, spiegato bene che propone anche piatti della tradizione di varie parti d’Italia e del mondo.

Gabriella

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Voto:

Tanti buoni consigli per preparare una salutare ed appetitosa Dieta Paleo. Ricette buonissime e e particolari per variare la propria alimentazione. Consigliato!

Claudia

  Acquisto verificato

Voto:

Il libro è molto bello le ricette sono facili da eseguire ma soprattutto sono molto buone. E' da poco tempo che seguo la dieta paleo e questo libro mi è stato veramente utile.

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