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Arogya Yoga

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Arogya Yoga

Per la salute e il benessere

B. K. S. Iyengar

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    Prossima uscita Novembre 2021

Vera novità per l’Italia, questo libro è un compendio degli articoli, pubblicati per l’inserto domenicale di un quotidiano indiano da Iyengar, convinto che la ricerca di uno stile di vita... continua

0541 340567

Descrizione

Vera novità per l’Italia, questo libro è un compendio degli articoli, pubblicati per l’inserto domenicale di un quotidiano indiano da Iyengar, convinto che la ricerca di uno stile di vita migliore, più sano e più integro ci guidi inevitabilmente allo yoga che, come scienza e come filosofia, comprende tutti gli aspetti della vita.

Il risultato è "Arogya Yoga": un manuale semplice e accurato, importante tanto per l’uomo comune quanto per il praticante evoluto, che fornisce una metodologia estremamente dettagliata composta da oltre 45 asana (e relative varianti), sequenze e suggerimenti pratici adatti a persone con qualsiasi livello di preparazione.

Gli asana proposti prevedono anche l’uso di pareti, cinghie, tavoli, sgabelli, cuscini, coperte, oggetti che si trovano comunemente in ogni casa.

Dettagli Libro

Editore Mediterranee Edizioni
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 288 - 21x21cm
EAN13 9788827231487
Lo trovi in: Yoga

Autore

B. K. S. Iyengar - Foto autore

B. K. S. Iyengar, uno dei più famosi maestri contemporanei, viaggia con regolarità in tutto il mondo, Italia compresa, tenendo corsi e conferenze e incontrando allievi e maestri di ogni paese. È autore di libri ormai classici, tra cui Teoria e pratica del Pranayama e Teoria e pratica dello yoga.

Dello stesso autore:

Teoria e Pratica dello Yoga

€ 28,03 € 29,50

Teoria e pratica del Pranayama

€ 26,13 € 27,50

L'albero dello Yoga

€ 12,35 € 13,00

Iyengar - La Vita e l'Opera

€ 21,38 € 22,50

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