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L'aromaterapia è uno dei più antichi metodi di medicina naturale per la cura del corpo e della mente. Può essere considerata sia un'arte che una scienza, un'arte per l'aspetto creativo,...
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L'aromaterapia è uno dei più antichi metodi di medicina naturale per la cura del corpo e della mente.
Può essere considerata sia un'arte che una scienza, un'arte per l'aspetto creativo, intuitivo e piacevole di miscelare e preparare gli oli; una scienza per la comprovata efficacia dei principi attivi su cui si basa.
Curativi e rilassanti, gli oli essenziali possono essere usati, con minime controindicazioni, nel trattamento di piccoli disturbi, per eliminare dolori e stress, per migliorare l'umore e lo spirito ed anche nella cosmesi e nei trattamenti di bellezza.
Questa pratica guida, strumento ideale per l'auloguarigione, illustra:
Le piante e gli oli essenziali,
le modalità d'uso,
le indicazioni terapeutiche,
le precauzioni da adottare.
Indice
Introduzione Una lunga storia L'aromaterapia oggi
Piante e oli essenziali
Achillea
Alloro
Angelica
Arancio dolce
Basilico
Bergamotto
Camomilla romana
Cannella di Ceylon
Cedro atlantico
Chiodo di garofano
Cipresso
Coriandolo
Eucalipto
Finocchio
Gelsomino
Geranio odoroso
Ginepro
Incenso
Lavanda
Lemon grass
Limone
Maggiorana
Melissa
Menta
Mirto
Neroli
Origano
Patchouli
Pepe nero
Pino silvestre
Rosa
Rosmarino
Sandalo
Terebinto e trementina Timo
Viola mammola
Zenzero
Breve panoramica di altri oli essenziali Usare gli oli essenziali Glossario Indice analitico
Giuliana Lomazzi è giornalista pubblicista, autrice e traduttrice letteraria. Si occupa di terapie, benessere e alimentazione naturale, senza trascurare l'aspetto ludico (gastronomia e viaggi). Cura articoli di alimentazione e salute per il mensile Aam Terra Nuova e collabora con varie altre testate. Ha all'attivo vari libri che spaziano dall'alimentazione alla medicina naturale.
Ho ricevuto questo libro come omaggio del giardino del libri. E’ carino, sicuramente non esaustivo. Utile per i principianti, per cominciare a farsi un’idea dell’argomento; descrive le proprietà degli oli essenziali in modo semplice e chiaro.
Libro che mi è stato regalato dal giardino dei libri, un regalo molto utile visto che utilizzo tantissimo gli olii essenziali. Ci sono molte informazioni interessanti.
Bel libro.
Scritto bene e aiuta ad avvicinarsi a questo mondo alquanto sconosciuto.
Aromaterapia insegna ad affrontare le giornate sempre e comunque in modo diverso.
buon libro su questo argomento alquanto particolare.La semplicità del libro aiuta il lettore a comprendere la natura dell aromaterapia e i suoi usi terapeutici migliori.Consigliato.
Molto utile e pratico. E’ sintetico, chiaro e semplice, Lo trovo utile per i consulti veloci e quotidiani. L’ho ricevuto in omaggio con un ordine, più che gradito direi.
Utile manualetto che offre una panoramica generale sugli olii ed il loro utilizzo. All'interno in ordine alfabetico ci sono le schede delle essenze più comuni corredate anche da accenni storici o curiosità. Sicuramente una buona pase di partenza.
Libro che tratta l'argomento in modo semplice ma esaudiente. Ottimo per un primo approccio alla materia e da consultare ogni qual volta se ne abbia bisogno
Ho comprato questo libro per regalarlo a mia sorella, che è una appassionata di oli essenziali. Le è piaciuto molto, ci sono bellissimi disegni e le spiegazioni sono chiare e adatte anche ai meno esperti. Prezzo davvero piccolo per un ottimo pensierino
Questo libretto è stata davvero una bellissima scoperta, io ho approfittato anche dello sconto e comunque lo straconsiglio in ogni caso, ha un ottimo rapporto qualità-prezzo! Ben rifinito sia nella copertina rigida, sia nella grammatura della carta che consente di usare gli evidenziatori senza timore che trapassi sull'altra pagina, ottimo per me che ho l'abitudine di sottolinerare. Infatti adoro questo tipo di carta! E davvero ben impaginato ed anche ben argomentato, chiaro, conciso, essenziale, soprattutto per una persona come me che sta cominciando ad avvicinarsi da poco all'aromaterapia e agli usi degli oli essenziali. Infatti premio di questo libro il fatto che espone le piante e gli oli che vediamo e conosciamo abitualmente, ma di cui gli usi non abituali, sono a noi sconosciuti. Per esempio non sapevo che per accompagnare il nostro sonno e predisporci a dei bei sogni (profetici dice il libro) basta inalare i vapori dell' Alloro prima di dormire, oppure non conoscevo l'uso dell' Angelica per calmare gli attacchi da cefalea da stress o per i dolori reumatici. E' una piccola guida per gli usi delle nostre erbe domestiche anche nella cosmesi. Mi pento di non verlo comprato prima. Lo consiglio per i principianti e non. Ringrazio "Il Giardino dei Libri" per questa bella scoperta attraverso lo store, grazie anche della puntuale evasione dell'ordine, della celere consegna (grazie anche ai corrieri) e come sempre del pacco bel imballato e ben curato nella disposizione interna dei prodotti da me richiesti!
Il libro ha la copertina rigida - cosa che apprezzo - ed è a colori - seconda cosa che apprezzo :) Per il costo ne vale assolutamente la pena, fornisce nozioni utili sull'argomento ed in ordine alfabetico illustra usi e proprietà di almeno una 40ina di piante e oli essenziali; poi in ordine elenca diversi "disturbi" e la modalità per la guarigione. Consiglio.
Lettura interessante per chi vuole utilizzare l'aromaterapia. Semplice e chiaro. Spiega bene le varie proprietà degli aromi il loro utilizzo. Adatto a chi vuole avvicinarsi in questa pratica. Per poi approfondire con altre letture
Utilissimo manuale che ci aiuta a conoscere quali aromi utilizzare sia per le nostre meditazioni che per quei momenti in cui desideriamo solamente rilassarci. Lo consiglio vivamente.
Utilissimo per scoprire tutte le molteplici proprietà degli oli essenziali.... Inoltre da un punto di vista grafico è veramente di ottima qualità: robusto e maneggevole; sicuramente da consigliarne l'acquisto
Mi è stato regalato dal Giardino dei Libri, l'ho trovato veramente interessante. Spiega l'utilizzo degli oli essenziali e i loro benefici, ottima grafica. Lo consiglio.
questo libro l'ho ricevuto in omaggio e l'ho trovato un libro completo per quanto riguarda tutti gli olii essenziali. Alcuni menzionati nel libri non sapevo nemmeno che esistessero come olii essenziali
Il libro lo ho ricevuto come omaggio, è un libro carino in cui parla delle proprietà e degli usi che si possona fare dei vari aromi e degli oli essenziali
L'avevo adocchiato qualche settimana fa e il caso ha voluto che il Giardino dei Libri me l'abbia inviato come omaggio.
Un libro davvero carino, utile come punto di partenza per chi si avvicina per la prima volta all'aromaterapia. Sintetico, ma allo stesso tempo esaustivo, fornisce informazioni interessanti sulla storia e le tecniche dell'aromaterapia, oltre a una quarantina di schede dedicate all'approfondimento delle caratteristiche di oli essenziali specifici.
Questo libro mi è stato regalato dallo staff del Giardino dei Libri che ringrazio tantissimo . Questo libro è un ottimo guida per chi si avvicina per la prima volta all'aromoterapia.
Mi è piaciuto molto, utile semplice e basilare, un libro per introdurre ad una delle svariate tecnicne di cura naturali. Per gli appassionati, non può mancare.
Veramente interessante,per ogni pianta si trova un po' di storia, usi antichi e tradizioni.Una breve scheda tecnica con la descrizione delle principali propietà e usi. Ottimo per aiutarci a risolvere problematiche quotidiane.
Ottimo libricino. L'ho avuto in omaggio ma l'avrei anche acquistato. Sono illustrate in maniera esaustiva diverse piante con immagini e informazioni dettagliate sulla storia e sulle proprietà che le caratterizza e non mancano i consigli e gli utilizzi non solo in campo aromaterapico.
Un bel libretto, letto d'un fiato appena ricevuto. Per ogni pianta, dalla quale si estrae l'olio, c'è una parte che riguarda la sua mitologia e vari esempi di come usarla.
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Paolo
scusate avete acquistato questo libro, ho è una recensione fatta così.era una mia curiosità, avvolte si fanno solo per acquistare.