L'Arte di Camminare

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L'Arte di Camminare

e vivere felici

Adam Ford

  • Prezzo: € 9,90

Spostarsi con il mezzo più semplice che la natura ci ha messo a disposizione, i piedi, può essere un'arte, come insegna un prete anglicano che ci guida alla scoperta di nuovi territori, tanto... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Spostarsi con il mezzo più semplice che la natura ci ha messo a disposizione, i piedi, può essere un'arte, come insegna un prete anglicano che ci guida alla scoperta di nuovi territori, tanto nello spazio che ci circonda quanto nella profondità del nostro essere.

Il passo e il respiro diventano, con la mindfulness, una nuova dimensione del movimento e della consapevolezza, immersi nella natura ma anche in città.

Dove perfino il breve tragitto da casa all'ufficio può fare di noi persone migliori e più serene.

Dettagli Libro

Editore Centauria
Anno Pubblicazione 2016
Formato Libro - Pagine: 146 - 11x18,5cm
EAN13 9788869211317
Lo trovi in: Sport e Movimento

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