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L'Arte di Camminare

e vivere felici

 

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  • Prezzo € 9,90
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 146
  • Formato: 11x18,5
  • Anno: 2016

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Spostarsi con il mezzo più semplice che la natura ci ha messo a disposizione, i piedi, può essere un'arte, come insegna un prete anglicano che ci guida alla scoperta di nuovi territori, tanto nello spazio che ci circonda quanto nella profondità del nostro essere.

Il passo e il respiro diventano, con la mindfulness, una nuova dimensione del movimento e della consapevolezza, immersi nella natura ma anche in città.

Dove perfino il breve tragitto da casa all'ufficio può fare di noi persone migliori e più serene.

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