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Descrizione
La via della longevità non è lastricata di pillole miracolose e di interventi di chirurgia plastica ma è un percorso che costruiamo giorno dopo giorno con uno stile di vita sano, prendendoci cura di noi stessi e ricordandoci che ogni tanto dobbiamo ridere e sempre dobbiamo tendere alla serenità.
Questo libro non è un noioso manuale; è un caleidoscopio di colorati consigli di lunga vita basati sull'esperienza di un ottuagenario che punta al secolo di vita prendendosi semplicemente cura di sé e delle persone che gli stanno intorno.
Dedicato a tutti i giovani fino ai 99 anni (dopo si diventa donne e uomini maturi), e in particolare alle persone che vogliono assumersi la responsabilità della propria salute, a chi è aperto alla risata, alla condivisione, al dialogo, a chi è stufo di farsi prendere in giro spendendo soldi in integratori e pillole ed è invece desideroso di farsi proiettare nel futuro.
Dettagli Libro
Editore | Infinito Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2014 |
Formato | Libro - Pagine: 142 - 14,5x21,5cm |
EAN13 | 9788868610395 |
Lo trovi in: | L'Arte della Longevità |
Autore
Recensioni Clienti
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Tiziana
Voto:
Libro molto valido e utile per chi voglia capire come nutrirsi meglio per vivere una vita lunga e in forma.