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L'Arte delle Liste

Semplificare e organizzare, conoscere meglio se stessi

 

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Le liste sono utili: ciascuno di noi, nel quotidiano, ne compila per non dimenticare, stabilire priorità, risparmiare tempo e denaro, controllare lo stress... Ma è arrivato il momento di riconoscere che possono essere qualcosa di più: una opportunità di crescita personale.

Ispirato alle discipline orientali, specialmente alla filosofia zen, questo libro è insieme una guida pratica e un invito a un percorso che insegna a usare le liste per eliminare il superfluo dalla nostra vita, identificare l'essenziale e concentrarci su quello.

Impariamo allora a registrare le cose che amiamo e quelle che ci infastidiscono, le nostre qualità e le debolezze, i successi, i rimpianti, gli insegnamenti derivati dalla sofferenza, le azioni di cui andiamo fieri, le situazioni che ci fanno ridere... E soprattutto le speranze e gli obiettivi, perché: scrivere dà forza alle parole.

AUTORE

Dominique Loreau è una scrittrice francese di successo internazionale che si è trasferita da venticinque anni in Giappone. Di questo paese d'adozione ha assorbito filosofia e stili di vita, che si basano sul principio: «il meno è più», applicabile a tutti i campi materiali e spirituali. Nei suoi libri trasmette alle donne occidentali questo insegnamento fondamentale. È autrice dell'arte delle liste, tradotto in Italia da Vallardi.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 23 ottobre 2013

Un libro semplice che descrive a fondo una pratica che abbiamo fatto un po' tutti nella vita, ossia scrivere liste. A che serve scrivere liste? Apparentemente a niente, in realà, l'autrice da una marea di spunti su liste di cose che in effetti sono molto utili per la nostra crescita personale ma a cui non pensiamo di solito. Soddivise in alcune macro aree troviamo delle liste per risparmiare tempo e soldi, per scoprire meglio chi siamo, per prenderci cura di noi, o per mappare i piaceri della nostra vita. Un metodo apparentemente semplice ma che funziona. e spesso sono le cose più semplici a dare i risultati migliori.

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