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L'Arte dell'Impossibile

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L'Arte dell'Impossibile

Che cosa innesca le prestazioni straordinarie

Steven Kotler

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Possiamo considerare l’impossibile come una forma radicale di innovazione: le prestazioni straordinarie e le grandi imprese che fino a poco prima erano ritenute impossibili diventano di colpo... continua

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Descrizione

Possiamo considerare l’impossibile come una forma radicale di innovazione: le prestazioni straordinarie e le grandi imprese che fino a poco prima erano ritenute impossibili diventano di colpo realtà. Grandi atleti, scienziati, artisti e imprenditori ce lo dimostrano ogni giorno e quasi un secolo di studi neuroscientifici ci dicono che il corpo e la mente umana sono progettati per funzionare a livelli più alti di quelli che utilizziamo abitualmente.

"L'Arte dell'Impossibile" traduce trent'anni di ricerche scientifiche sulle peak performance in una narrazione affascinante e accessibile e identifica un percorso pratico, basato sulla neurobiologia, per esprimerci sistematicamente al massimo del nostro potenziale.

Steven Kotler, uno dei massimi studiosi contemporanei di flow e peak performance, guida il lettore alla scoperta di come la motivazione, la grinta, i corretti obiettivi, l’apprendimento rapido, la creatività e la capacità di sfruttare lo stato di flow siano le chiavi per trasformare in realtà l’impossibile.

“Viviamo una vita sola e trascorriamo un terzo del tempo a nostra disposizione dormendo. L’unica domanda che conta è: che cosa vogliamo fare con i due terzi del tempo che ci rimangono?”

“Nel gioco infinito della peak performance, la motivazione ci mette in gioco, l’apprendimento ci permette di rimanere in gioco, ma è grazie alla creatività che troviamo la giusta direzione.”

"Un approccio al life-hacking interessante e di grande ispirazione, che chiede solo di essere adottato dai lettori più volenterosi."
Kirkus Review

Indice

Introduzione

Una formula per l’impossibile

PRIMA PARTE
La motivazione

  • La motivazione decodificata
  • La ricetta per la passione
  • L’equipaggiamento intrinseco completo
  • Gli obiettivi
  • La grinta
  • L’abitudine alla ferocia

SECONDA PARTE
L'apprendimento

  • Gli ingredienti dell’impossibile
  • La mentalità di crescita e i filtri della verità
  • Il ROI della lettura
  • I cinque passi (non tanto) facili per imparare quasi tutto
  • La competenza della competenza
  • Più forti
  • L’80/20 dell’intelligenza emotiva
  • La strada più veloce per diventare Superman

TERZA PARTE
La creatività

  • Il vantaggio della creatività
  • Come hackerare la creatività
  • La creatività di lunga durata
  • Il flow creativo

QUARTA PARTE
Il flow

  • L’anello decifratore
  • La scienza del flow
  • I trigger del flow
  • Il ciclo del flow
  • Adesso, tutto insieme

Postfazione

Ringraziamenti

Note bibliografiche

Dettagli Libro

Editore Roi Edizioni
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 334 - 14x21,5cm
EAN13 9788836200825
Lo trovi in: Nuove scienze

Autore

Steven Kotler - Foto autore Steven Kotler è uno dei maggiori esperti internazionali di peak performance, un autore, un giornalista pluripremiato e il direttore e fondatore del Flow Research Collective, un’organizzazione che porta avanti la ricerca scientifica sulle alte prestazioni. Ha scritto dodici libri, fra cui i best seller Abbondanza, The Future Is Faster Than You Think, The Rise of Superman, Stealing Fire e Bold. I suoi lavori sono stati candidati a due premi Pulitzer e sono stati tradotti in più di quaranta lingue. Kotler ha all’attivo centinaia di pubblicazioni apparse su importanti testate come The New... Continua a leggere la Biografia di Steven Kotler
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Alfonso

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Voto:

Definire “impossibile” un’impresa evoca nella nostra mente un tale livello di difficoltà da renderla impraticabile prima ancora di tentarla. E sarebbe semplice rinunciare a qualunque tentativo solo perché la nostra mente razionale ha già espresso un suo giudizio, definendola “impossibile”, oltre i limiti che un essere umano potrebbe sopportare. Ma allora come mai ci sono individui fuori da comune che scalano montagne, vincono medaglie e battono record mondiali, costruiscono imprese, vincono premi Nobel o salvano vite umane? L’”impossibilità” di un impresa è solo appannaggio di pochi eletti oppure può davvero essere un obiettivo praticabile da tutti? E’ tutto un sogno, una chimera irraggiungibile che solo pochi fortunati possono tentare nella vita oppure ci sono segreti da apprendere, in modo da rendere qualunque impresa fattibile e realizzabile? Ecco di cosa si occupa questo libro, una vera scoperta per me. Non avete idea della quantità di informazioni disponibili, tutte discusse con rigore scientifico da chi ha fatto dell”impossibilità” un traguardo raggiungibile con impegno, dedizione, ma anche con un approccio scientifico alla materia che lascia senza fiato. E’ un po’ come allenare il corpo in palestra: se fai esercizi e ti impegni negli allenamenti, il risultato è garantito. Stesso discorso per chi vuole tentare imprese che, a prima vista, sembrano al di là delle nostre possibilità. Ma, se il problema lo affronti in modo rigoroso, scomponendo in vari fattori e pianificando bene la preparazione, ecco che lo scopo di una vita diventa un’avventura tutta da vivere. Questa lettura è adatta a tutti, soprattutto a quanto vogliono capire come vivere un’esperienza di “flow”, in totale connessione con il piacere e la passione che un lavoro ci provoca. Cosa fare per scatenare l’esperienza di flow? E per mantenerla viva dentro di noi? Come impostare un lavoro e fare in modo che sia performante tutto il tempo? Se un obiettivo ci sembra impossibile, ma gratificante e stimolante, ecco che questo traguardo può rappresentare il nostro scopo nella vita. Leggere un manuale del genere aiuta a chiarire bene quali sono i passi da compiere in questo percorso verso la “peak performance”, ottimizzando tempi e risorse e rendendo tutto il lavoro sempre denso di grandi emozioni. Trasformare un sogno in realtà richiede metodo e non improvvisazione, c’è bisogno di una strategia attenta al risultato che non tralasci nulla. Dalla motivazione, alla passione, alla grinta, sono tutti fattori che occorre padroneggiare per arrivare in vetta e questa lettura insegna come fare. Ovviamente ci sono difficoltà da superare e nessuno nega gli ostacoli che si frappongono tra noi e il traguardo tanto ambito. Ma non sarebbe sfidante un obiettivo che non richieda impegno e dedizione, motivo per cui meglio dedicare tempo ed energie verso grandi obiettivi piuttosto che accontentarsi in lavori che sottovalutano le nostre capacità. E se la nostra mente fosse predisposta per grandi obiettivi? Se davvero dentro di noi giacessero tante potenzialità allo stato latente, che aspettano solo di essere sfruttate a pieno? Cosa accadrebbe se davvero ci impegnassimo in qualcosa che resterebbe per sempre a beneficio di tutti? Questo volume, davvero magnifico, offre non solo speranze ma risultati tangibili attraverso un’analisi attenta di chi ha realizzato grandi imprese e di come ha fatto. Se poi a scrivere un manuale del genere è un vero esperto della materia, io credo che affidarsi alla competenza e alla professionalità di un tale autore sia una garanzia di successo. Ogni aspetto del metodo viene affrontato con cura meticolosa, con tanti casi pratici da esaminare. Si passa da una panoramica generale della materia a uno studio approfondito dei requisiti da sviluppare, in modo che il lettore possa avere sempre sotto mano i vari passaggi da seguire. Nulla è lasciato al caso, anzi viene subito voglia di cimentarsi in qualche sogno impossibile seguendo i consigli del libro. Suggerisco senz’altro l’acquisto del presente volume a chi vuole fare della propria vita un capolavoro tutto da inventare. Senza accontentarsi di facili compromessi, ma spremendo ogni energia del corpo e della mente per disegnare il proprio destino. E’ un libro che merita diverse letture per essere apprezzato veramente, dedicandosi ad un capitolo per volta e provando a replicare nella quotidianità quanto viene consigliato in queste pagine. Un bel libro da regalare, ma soprattutto da custodire gelosamente nella propria biblioteca.

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