Il nuovo libro di Rossella Panlgatti ci aiuta a capire con precisione cosa succede nei casi in cui interrompiamo la comunicazione con il nostro centro, offrendoci la conoscenza e gli strumenti per fronteggiare con seria leggerezza le svolte della vita e per liberarci da tutto ciò che ci trattiene da una piena realizzazione di noi stessi.

Dal souvenir senza valore di un viaggio che non abbiamo mai dimenticato, alle fotografie del nostro primo amore; da una casa che ormai cì va troppo stretta, a un lavoro in cui non ci riconosciamo più; da un rapporto che si è usurato, fino a una persona cara che ci ha lasciati...

Lo spettro delle «cose» che nel corso della vita dobbiamo lasciare andare è amplissimo. Si tratta senza dubbio di situazioni molto diverse, il cui valore non è paragonabile, e tuttavia l'esperienza che in questi casi ci troviamo ad affrontare ha degli aspetti slmili, di cui è importante avere chiara consapevolezza, soprattutto se si considerano i problemi che possono derivare dall'incapacità di lasciare andare, a livello mentale e anche a livello fisico.

Se in questi momenti, che possono essere cruciali come una separazione o un lutto, o comunque stressanti come un trasferimento o un trasloco, interrompiamo la comunicazione con il centro del nostro essere - per rabbia, per paura, per rancore -, i blocchi energetici che ne derivano possono letteralmente avvelenarci la vita, talvolta persino per sempre.

«Viviamo in un mondo oggettivamente pesante, per ciò che ci accade direttamente, per la pressione a cui siamo sottoposti, per ciò che vediamo accadere fisicamente e virtualmente intorno a noi. Spesso abbiamo l'impressione di essere impotenti: non è così. rimanendo centrati, aperti e consapevoli possiamo fare molto, e questo libro è un piccolo passo per ritornare nella vibrazione della leggerezza, per rendere più bella la nostra esistenza, mostrando agli altri come fare altrettanto. Saremo responsabili della nostra vita e contribuiremo a quella del pianeta. ma prima dobbiamo liberarci di alcune zavorre... »
Rossella Panigatti

Introduzione

PARTE PRIMA I PRINCIPI ENERGETICI DEL LASCIARE ANDARE

• La necessità di lasciare andare
• Le resistenze

PARTE SECONDA LE SITUAZIONI IN CUI È IMPRESCINDIBILE LASCIARE ANDARE

• L'estremo tradimento
• La fine di un amore
• Liberarsi dalle dipendenze affettive o sessuali
• I pensieri da lasciare andare
• Rinunciare al ruolo, inteso come privazione d'identità
• Lasciare una    casa: l’impatto del trasloco

PARTE TERZA COSA FARE PER LASCIARE ANDARE, IN CONCRETO

• Individuare gli ostacoli per superarli
•  Lo stato solido e lo stato liquido
•  Alcune esperienze concrete

Nota sull’autrice

Essere agganciati al rancore o al bisogno di vendetta

Un altro aspetto difficile da lasciare andare è il desiderio di vendetta, inseparabile compagno della rabbia e dell’umiliazione nate da un rifiuto percepito. Quando un rapporto d’intimità e, quindi, una relazione d’amore o sessuale, ma anche parentale, s’incrina e finisce malamente, il sentimento che prima o poi si affaccia, fino a prevalere su tutti, è la voglia di farla pagare a chi ci ha fatto soffrire.

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