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L'Arte di Passare all'Azione

Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare

 

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  • Prezzo € 9,90
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 135
  • Formato: 14x19,5
  • Anno: 2016

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Questo libro offre una soluzione illuminante ai piccoli grandi problemi della vita. Smonta il cliché della felicità a tutti i costi e ammette che non possiamo sempre essere entusiasti di tutto ciò che facciamo: proprio per questo ci insegna che l’unico modo di affrontare i tanti compiti quotidiani che non ci piacciono è quello di passare all’azione e metterceli dietro alle spalle.

Attraverso numerosi esempi concreti, aneddoti e anche esercizi per mettersi alla prova, ci guida a fare piazza pulita di frustrazioni e insoddisfazioni, nella convinzione che il peggiore stress deriva dalle cose che non siamo riusciti a fare: quelle che abbiamo sempre rimandato e che per questo continuano a pesarci.

“Prefiggetevi un obiettivo chiaro, accettate le emozioni e i pensieri che suscita in voi, e poi fate ciò che va fatto"
Shoma Morita

AUTORE

Gregg Krech è una delle massime autorità sulla psicologia giapponese negli Stati Uniti.

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