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L'Arte di Passare all'Azione

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L'Arte di Passare all'Azione

Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare

Gregg Krech

( 1 Recensione Cliente )

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Descrizione

Questo libro offre una soluzione illuminante ai piccoli grandi problemi della vita. Smonta il cliché della felicità a tutti i costi e ammette che non possiamo sempre essere entusiasti di tutto ciò che facciamo: proprio per questo ci insegna che l’unico modo di affrontare i tanti compiti quotidiani che non ci piacciono è quello di passare all’azione e metterceli dietro alle spalle.

Attraverso numerosi esempi concreti, aneddoti e anche esercizi per mettersi alla prova, ci guida a fare piazza pulita di frustrazioni e insoddisfazioni, nella convinzione che il peggiore stress deriva dalle cose che non siamo riusciti a fare: quelle che abbiamo sempre rimandato e che per questo continuano a pesarci.

“Prefiggetevi un obiettivo chiaro, accettate le emozioni e i pensieri che suscita in voi, e poi fate ciò che va fatto"
Shoma Morita

Dettagli Libro

Editore Giunti Demetra
Anno Pubblicazione 2016
Formato Libro - Pagine: 135 - 14x19,5cm
EAN13 9788844048037
Lo trovi in: Manuali di psicologia
Posizione in classifica: 3.691° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Gregg Krech è una delle massime autorità sulla psicologia giapponese negli Stati Uniti.

Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Marina Ravaioli 13 giugno 2019

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Voto:

Bel libro per i procrastinatori incalliti. L'autore prende spunto dalla psicologia giapponese per trovare cause e soluzioni all'abitudine di rimandare quello che dobbiamo fare. Aiuta a chiarire le idee e nella parte sui "demoni dell'inazione" ci fa riflettere su quello che fondamentalmente ci blocca. Interessante e piacevole da leggere anche per le storie raccontate (una su tutte che mi ha emozionata molto, quella intitolata "Tagliare il traguardo: le ciccione non fanno Triathlon (oppure sì?)"). 4 Stelle perché forse manca qualche esercizio pratico, ma comunque consigliato.

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