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L'Arte e la Scienza del Qigong

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L'Arte e la Scienza del Qigong

Kenneth S. Cohen

( 2 Recensioni Clienti )

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In questo libro vengono presentati i principali esercizi fisici e le tecniche di meditazione del qigong, ma non solo; in quanto scuola che abbraccia tutta la sfera dell'essere, sono studiati anche... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

In questo libro vengono presentati i principali esercizi fisici e le tecniche di meditazione del qigong, ma non solo; in quanto scuola che abbraccia tutta la sfera dell'essere, sono studiati anche altri aspetti fondamentali della nostra vita: l'alimentazione, le emozioni e, naturalmente, il sesso.

"Qigong" significa letteralmente "lavorare con l'energia interna", il qi.
Cos'è questa "energia interna"? Un famoso maestro disse "Risulta difficile ai più capire che, grazie al rilassamento, si scopre una diversa qualità di forza...".
Il qigong è un'arte millenaria, da sempre usata nella tradizione della medicina cinese per prevenire e guarire i malanni, per dare energia, per allungare la vita. Kenneth Cohen ripropone oggi quest'arte, evidenziando come la scienza moderna confermi i notevoli benefici psicofisici dati da questa disciplina, grazie a numerosi esperimenti e test di laboratorio.

L'energia interna, il qi, pervade tutto il nostro corpo, ed è in costante movimento dentro di noi, tra noi e la natura, tra noi e gli altri. Imparerete le tecniche per percepire i suoi spostamenti, per rimuovere i blocchi e indirizzare il suo flusso.
Un libro per trovare e mantenere la salute del corpo, l'equilibrio della mente, ed una maggiore consapevolezza di noi e della nostra vita.

Dettagli Libro

Editore Erga Edizioni
Anno Pubblicazione 2006
Formato Libro - Pagine: 470 - 14,5x21cm
EAN13 9788881634477
Lo trovi in: Qi Gong

Recensioni Clienti

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Elena 20 luglio 2017

  Acquisto verificato

Voto:

esercizi all'inizio impegnativi, una volta memorizzati migliorano la qualità della vita, rendendola più elastica sia a livello fisico che mentale ed emotivo

Simona 29 agosto 2015

Voto:

ottimo libro che racconta la storia del qigong, ne spiega i principi e racconta alcuni esperimenti per cercare di capire meglio come agisce. Cohen, con competenza e ironia, mostra quanto "l'energia" sia presente in noi e nell'ambiente. Secondo me è anche uno pochi libri in cui si capiscono bene gli esercizi pratici da eseguire.


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