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Descrizione
Il metodo infallibile per non parlare mai a sproposito.
Scopri l’antica e infallibile arte del silenzio.
Come difesa, terapia, cura, il rimedio più efficace per trovare l’equilibrio e vivere serenamente in mezzo agli altri.
Viviamo bombardati da ogni genere di stimolo sonoro e visivo. Passiamo freneticamente da un’attività all’altra, finendo per sentirci stressati nel tentativo di elaborare le troppe informazioni che riceviamo. E secondo i parametri della società attuale siamo tenuti ad avere ed esprimere un’opinione su tutto.
Il silenzio può essere un antidoto a questo circolo vizioso, una strategia per vivere meglio, per riprendere il controllo di una vita caotica e ritrovare l’equilibrio nel folle, rumoroso mondo in cui viviamo. Ma come stare in silenzio senza apparire degli snob asociali, come trovare la giusta misura di partecipazione e astrazione? Questo libro ci insegna la tecnica per riappropriarci dello spazio necessario e trovare il nostro autentico ritmo di vita, pur rimanendo benevolmente in contatto con il mondo che ci circonda.
Dettagli Libro
| Editore | Newton & Compton |
| Anno Pubblicazione | 2018 |
| Formato | Libro - Pagine: 186 - 14x20,5cm |
| EAN13 | 9788822715432 |
| Lo trovi in: | Cure alternative |
Autore
Amber Hatch è scrittrice, insegnante ed esperta di meditazione buddista, una pratica che esercita da otto anni. Offre il suo supporto al centro Samantha, in Galles, che organizza ritiri per famiglie, e gestisce gruppi di sostegno per genitori a Oxford. Oltre a vari manuali sulla genitorialità, ha pubblicato libri da colorare in collaborazione con suo marito Alex Ogg, illustratore. L’arte di stare in silenzio è il suo primo libro pubblicato in Italia dalla Newton Compton.
Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 7 recensioni
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Antonella
Acquisto verificato
Voto:
Ottimo libro che consiglierei alle scuole nel cercare di far comprendere che ascoltare ciò che ci viene detto prima di rispondere sarebbe molto utile per le nostre emozioni
Luciano
Acquisto verificato
Voto:
Ho aquistato questo libro perché mi attirava il titolo sono rimasto soddisfatto lettura scorrevole vengono proposti molti metodi per trovare silenzio e pace nella vita di tutti i giorni.
Anna
Acquisto verificato
Voto:
Ottimi consigli sullo stare in silenzio e coltivarlo al meglio. Siamo circondati da un'inquinamento acustico terribile! Tra la TV , telefoni che squillano, notifiche sui social... ci si rende conto che si ha bisogno di silenzio .
Roberta
Acquisto verificato
Voto:
Molto bello. Aiuta a sviluppare la capacità di stare in silenzio in un mondo assai poco silenzioso. Consiglio di cuore.
Clorinda
Acquisto verificato
Voto:
E' veramente un ottimo libro : ci sono tecniche per rimanere in silenzio che gia' sapevo e altre che mi hanno piacevolmente stupita .Alcune "tecniche di visualizzazione " le ho provate ,dato che mi piace moltissimo meditare e visualizzo subito e con facilita' e gioia entro nella quiete e debbo dire che questo libro mi ha tenuto compagnia in questo inverno "risvegliandomi " ,facendomi capire che anche in mezzo al caos ,in mezzo a tanta gente ,in qualsiasi situazione sia e mi trovi "posso accedere al silenzio interiore " se lo desidero e evitare di commentare e parlare a vanvera ,ma osservare ,restare presente e lucida e vedere se e' necessario rispondere e interagire o no .Questo libro "mi e' servito " e "serve " per comprendere come migliorare il rapporto con noi stessi ,con gli altri attraverso il silenzio .Lo consiglio a tutti ,in qualsiasi momento di vita si abbia bisogno di "comprendere " meglio determinate situazioni leggere questo libro aiuta e facilita un cambiamento interno .
