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Descrizione
"L'arte di volerti bene" è il nuovo libro di Alberto Simone, autore del bestseller "La felicità sul comodino". Ti fa scoprire la tua capacità di trasformare ogni esperienza negativa nel suo opposto.
È un percorso alla scoperta delle nostre illimitate risorse interiori per cambiare in meglio la nostra vita e il pianeta in cui viviamo tutti insieme.
«Per quanto il mondo possa oggi sembrarci un luogo divenuto improvvisamente insicuro e potenzialmente minaccioso per la nostra stessa sopravvivenza, la storia ci insegna che siamo in grado di imparare dalle esperienze negative e addirittura trarne vantaggi per la nostra evoluzione futura.
Per quanto sfidanti possano essere i problemi che abbiamo davanti, ciò nondimeno abbiamo conoscenze e risorse un tempo ignote per prenderci cura di noi stessi e del nostro ecosistema.
Possediamo molti nuovi ed efficaci strumenti e buone pratiche per farlo.
Non dobbiamo comunque dimenticare che la salute e la felicità individuale e collettiva, nascono sempre in una mente vigile e calma e che prendersi cura della propria mente significa anche prendersi cura del mondo intero.»
È arrivato il momento di permettere alle persone di appropriarsi di conoscenze utili a cambiare se stesse e perseguire il diritto a una vita migliore e alla loro stessa felicità.
Indice
Premessa
- Il mio risveglio
- L'intelligenza degli abbracci
- Amore condizionato e incondizionato
- L'arte di accettare le cose per quello che sono
- Disobbedienza costruttiva
- L'arte di saper ascoltare
- Chi guida la tua esistenza
- Il maestro interiore
- Ama la tua unicità
- Fai un bel respiro
- Regali da non ricevere
- Per cambiare la realtà cambia te stesso
- La bellezza nascosta nell'accettazione
- Regalati un nuovo passato
- La forza nascosta negli ostacoli
- Dodici minuti per cambiare
- L'intelligenza emozionale
- Imparare a lasciare andare
- L'arte di usare le convinzioni
- Sentiti uno con tutto
- Le onde della mente
- Riparare con amore
- Ogni vita un dono
- L'energia dell'amore
- L'arte di perdonare
- Ogni fine è un inizio
- Resistenze interiori
Epilogo
Ringraziamenti
Dettagli Libro
Editore | Tea Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2022 |
Formato | Libro - Pagine: 183 - 13,5x18,5cm |
EAN13 | 9788850264032 |
Lo trovi in: | Raggiungere la Felicità |
Posizione in classifica: | 3.376° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 5 recensioni
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Miriam
Acquisto verificato
Voto:
Un Libro semplice e delicato, che spiega la forza di ripartire e ricominciare nel miglior modo possibile, soprattutto quando si affrontano percorsi difficili ma allo stesso tempo catartici.
Anna
Acquisto verificato
Voto:
Apprezzata lettura con consigli da mettere in pratica e per meditare. Un libro che vale la pena leggere e rileggere , aiuta meditare
Laura
Acquisto verificato
Voto:
Un libro che ti porta a crescere interiormente, facendo aumentare l'autostima verso se stessi. Con un linguaggio semplice fa capire che se non si ama se stesso prima di tutto non si è completi veramente. Un libro da leggere, consiglio molto.
Simona
Acquisto verificato
Voto:
Libro meraviglioso, che propone ottimi spunti di riflessione su come poter vivere la vita in modo più sano per noi e di conseguenza per chi ci è vicino.
Ornella
Acquisto verificato
Voto:
libro che ho letto prima d'acquistarne tre copie da regalare a Natale. Gia' sentito parlare di Alberto Simone ma non avevo mai letto sui libri. Suggerisce come prendersi cura di se stessi, e conoscersi nel profondo ascoltare le proprie emozioni per evitare di ammalarsi non prestando attenzione ai nostri bisogni piu' profondi.Spiegare tutto il libro forse non riesco a trasmettere al meglio, dico solo che è da leggere di sicuro , belle sensazioni, a me ha messo in pace col mondo, anche se non è il primo libro che ho letto sull'argomento.