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Descrizione
"L'arte di volerti bene" è il nuovo libro di Alberto Simone, autore del bestseller "La felicità sul comodino". Ti fa scoprire la tua capacità di trasformare ogni esperienza negativa nel suo opposto.
È un percorso alla scoperta delle nostre illimitate risorse interiori per cambiare in meglio la nostra vita e il pianeta in cui viviamo tutti insieme.
«Per quanto il mondo possa oggi sembrarci un luogo divenuto improvvisamente insicuro e potenzialmente minaccioso per la nostra stessa sopravvivenza, la storia ci insegna che siamo in grado di imparare dalle esperienze negative e addirittura trarne vantaggi per la nostra evoluzione futura.
Per quanto sfidanti possano essere i problemi che abbiamo davanti, ciò nondimeno abbiamo conoscenze e risorse un tempo ignote per prenderci cura di noi stessi e del nostro ecosistema.
Possediamo molti nuovi ed efficaci strumenti e buone pratiche per farlo.
Non dobbiamo comunque dimenticare che la salute e la felicità individuale e collettiva, nascono sempre in una mente vigile e calma e che prendersi cura della propria mente significa anche prendersi cura del mondo intero.»
È arrivato il momento di permettere alle persone di appropriarsi di conoscenze utili a cambiare se stesse e perseguire il diritto a una vita migliore e alla loro stessa felicità.
Indice
Premessa
- Il mio risveglio
- L'intelligenza degli abbracci
- Amore condizionato e incondizionato
- L'arte di accettare le cose per quello che sono
- Disobbedienza costruttiva
- L'arte di saper ascoltare
- Chi guida la tua esistenza
- Il maestro interiore
- Ama la tua unicità
- Fai un bel respiro
- Regali da non ricevere
- Per cambiare la realtà cambia te stesso
- La bellezza nascosta nell'accettazione
- Regalati un nuovo passato
- La forza nascosta negli ostacoli
- Dodici minuti per cambiare
- L'intelligenza emozionale
- Imparare a lasciare andare
- L'arte di usare le convinzioni
- Sentiti uno con tutto
- Le onde della mente
- Riparare con amore
- Ogni vita un dono
- L'energia dell'amore
- L'arte di perdonare
- Ogni fine è un inizio
- Resistenze interiori
Epilogo
Ringraziamenti
Dettagli Libro
| Editore | Tea Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2022 |
| Formato | Libro - Pagine: 183 - 13,5x18,5cm |
| EAN13 | 9788850264032 |
| Lo trovi in: | Raggiungere la Felicità |
| Posizione in classifica: | 3.112° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Alberto Simone è sceneggiatore, regista cinematografico, televisivo e scrittore. Laureato in psicologia, inizia la sua carriera professionale come creativo e regista pubblicitario. Il debutto cinematografico è del 1995 con il film scritto e diretto Colpo di Luna, Selezione Ufficiale in Concorso Festival Internazionale del Cinema di Berlino, Menzione Speciale della Giuria, due Nomination al David di Donatello, Globo d'Oro della Stampa Estera in Italia come Miglior Regista esordiente. Negli anni successivi lavora come soggettista, sceneggiatore e regista, realizzando film, spot...
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Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 5 recensioni
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Miriam
Acquisto verificato
Voto:
Un Libro semplice e delicato, che spiega la forza di ripartire e ricominciare nel miglior modo possibile, soprattutto quando si affrontano percorsi difficili ma allo stesso tempo catartici.
Anna
Acquisto verificato
Voto:
Apprezzata lettura con consigli da mettere in pratica e per meditare. Un libro che vale la pena leggere e rileggere , aiuta meditare
Laura
Acquisto verificato
Voto:
Un libro che ti porta a crescere interiormente, facendo aumentare l'autostima verso se stessi. Con un linguaggio semplice fa capire che se non si ama se stesso prima di tutto non si è completi veramente. Un libro da leggere, consiglio molto.
Simona
Acquisto verificato
Voto:
Libro meraviglioso, che propone ottimi spunti di riflessione su come poter vivere la vita in modo più sano per noi e di conseguenza per chi ci è vicino.
Ornella
Acquisto verificato
Voto:
libro che ho letto prima d'acquistarne tre copie da regalare a Natale. Gia' sentito parlare di Alberto Simone ma non avevo mai letto sui libri. Suggerisce come prendersi cura di se stessi, e conoscersi nel profondo ascoltare le proprie emozioni per evitare di ammalarsi non prestando attenzione ai nostri bisogni piu' profondi.Spiegare tutto il libro forse non riesco a trasmettere al meglio, dico solo che è da leggere di sicuro , belle sensazioni, a me ha messo in pace col mondo, anche se non è il primo libro che ho letto sull'argomento.
