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Descrizione
Joel Levey presenta in questo libro un distillato di più di cento tecniche da lui stesso utilizzate personalmente e riconosciute valide; ciascuna di esse è efficace per accrescere particolari energie e ridurre certe debolezze; ognuno può trovarvi quella che meglio gli si addice a seconda della situazione e del personale livello di sviluppo spirituale. Le tecniche sono organizzate in tre categorie: rilassamento, concentrazione e meditazione.
Dettagli Libro
| Editore | Astrolabio Ubaldini Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 1988 |
| Formato | Libro - Pagine: 200 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788834009376 |
| Lo trovi in: | Meditazione |
| Posizione in classifica: | 4.433° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Joel Levey nato negli Stati Uniti, ha studiato con molti rinomati maestri delle tradizioni tibetana, vipassana, giudeo-cristiana, nativo americana e zen. Da molti anni si dedica all'integrazione delle scienze biotecniche contemporanee con le antiche tradizioni meditative ed è impegnato nella direzione di programmi di addestramento alle tecniche di sopravvivenza per affrontare lo stress.
Recensioni Clienti
4,50 su 5,00 su un totale di 2 recensioni
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Julien
Acquisto verificato
Voto:
Ottimo libro per chi ha bisogno di distendere i nervi e fermare il chiacchiericcio interiore. Teorico e pratico per fornirti informazioni e aiuto a 360°
Samantha
Acquisto verificato
Voto:
Guida pratica e semplice per chi vuole avvicinarsi all'argomento,sono esposte sinteticamente varie tecniche di rilassamento e meditazione,la loro spiegazione nonostante sia sintetica e molto chiara,fornisce anche consigli sull'ambiente più ideale per mettere in pratica queste tecniche.Consigliato.
