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Asana Pranayama Mudra Bandha

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Asana Pranayama Mudra Bandha

Satyananda Saraswati

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Questo testo dettagliato presenta chiare illustrazioni, guida passo dopo passo, fornisce i dettagli per la consapevolezza dei chakra, conduce il praticante o l'insegnante dalle pratiche più... continua

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Descrizione

Questo testo dettagliato presenta chiare illustrazioni, guida passo dopo passo, fornisce i dettagli per la consapevolezza dei chakra, conduce il praticante o l'insegnante dalle pratiche più semplici a quelle più avanzate del sistema dell'hatha yoga.

Questo libro porta con successo l'esposizione delle pratiche dello yoga allo standard di testo universitario.

Asana Pranayama Mudra Bandha è riconosciuto a livello internazionale come uno dei manuali più sistematici sullo yoga disponibili al giorno d'oggi. Fin dalla sua prima pubblicazione, edita dalla Bihar School of Yoga nel 1969, è stato ristampato diciassette volte e tradotto in molte lingue.

È il principale testo di riferimento utilizzato dagli insegnanti e dai praticanti della BIHAtt YOGA® o del SATYANANDA YOGA® all'interno dell'lnternational Yoga Fellowship Movement e di molte altre tradizioni.

Dettagli Libro

Editore Edizioni Satyananda Ashram Italia
Anno Pubblicazione 2002-2011
Formato Libro - Pagine: 532 - 15x21cm
EAN13 9788886468237
Lo trovi in: Yoga
Posizione in classifica: 269° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Swami Satyananda è nato ad Almora, Uttar Pradesh, nel 1923. Nel 1943 ha incontrato Swami Shivananda a Rishikesh, dove ha vissuto come sannyasin per i successivi 12 anni. Swami Satyananda nel 1956 ha fondato l'International Yoga Fellowship e nel 1963 la Bihar School of Yoga. Nel corso dei successivi 20 anni ha fatto numerosi tour internazionali ed è autore di più di 80 libri. Nel 1984 ha fondato Shivananda Math, una istituzione filantropica per aiutare lo sviluppo rurale, e la Yoga Research Foundation. Nel 1988 ha adottato kshetra sannyasa e si è stabilito a Rikhia, Jharkhand, dove ha... Continua a leggere la Biografia di Satyananda Saraswati

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Recensioni Clienti

4,85 su 5,00 su un totale di 73 recensioni

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Sara

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Voto:

Un testo della tradizione Satyananda che definirei ormai un "classico". Ottime e chiare le spiegazioni delle diverse pratiche, con le indicazioni delle numerose varianti. Il linguaggio è preciso e professionale, puntuale e accurato. Il testo è suddiviso in vari capitoli in base alle tecniche enunciate, che si tratti di asana, pranayama, mudra e bandha. Un testo completo che per la sua serietà è adatto agli "addetti ai lavori", ma anche ai praticanti che desiderano approfondire le varie tecniche accompagnati dalla guida di Swami Satyananda Saraswati.

Alessandra

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Voto:

Ho acquistato questo libro perchè ho iniziato a frequentare un corso di yoga integrale in un centro Satyananda, indispensabile per poter imparare ed approfondire le asana svolte durante la lezione. Inoltre è un testo sul quale si basano scuole di tradizione differente.

Fabio

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Voto:

Bellissimo, un manuale completo di esercizi base, medio, avanzati. Spiegazione esaustiva e dettagliata degli esercizi: dalla preparazione alla pratica effettiva.

Antonio

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Voto:

Eccellente testo della scuola Sannyasin che fa capo a Swami Shivananda: vi vengono illustrate le basi dello hatha yoga, che come tale è kundalini yoga

Daniela

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Voto:

Libro difficile ma a parer mio da avere e da gustare con calma. Approfondimenti ce ne vorranno sicuramente ci sto mettendo tempo a finirlo ma vale la pena avventurarsi nella lettura

Margherita

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Voto:

Libro mto ben spiegato mi è servito durante il corso di yoga e tuttora lo consulto per miei esercizi e pratiche giornaliere

Elisa

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Voto:

Guida tecnica e pratica con illustrazioni chiare e ben spiegate delle asane, riesce a guidare sia i principianti che i già praticanti.

Cristian

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Voto:

Credo sia uno dei libri piu importanti e famosi per chi vuole iniziare un percorso per l'apprendimento dello Yoga. E' molto completo, illustrato e diviso in diversi livelli. Direi ottimo.

Fiorenza

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Voto:

Bel testo, abbastanza completo, con pratiche e ananas ben spiegati... lo trovo facile e pratico nella consultazione, consigliato a tutti quelli che vogliono approfondire lo yoga

Giulia

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Voto:

Lo adoro. E' scritto molto bene, affronta ognuno di questi temi in modo chiaro, spiegandone davvero ogni aspetto, proprio come è inserito nella descrizione, ti accompagna passo per passo nella scoperta di ogni argomento. Fornendo le giuste informazioni per una corretta formazione. Inoltre le illustrazioni sono chiare e ben spiegate. Lo consiglio vivamente, è un ottimo libro che contiene tutto il necessario.

Daniela

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Voto:

Soddisfatta! Libro completo e di facile interpretazione, aiuta nella pratica dello yoga sia per chi è neofito che per chi è esperto. Consigliato.

Olga

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Voto:

Questo testo è un grande classico! Non può mancare nella biblioteca di chi pratica con costanza e vuole approfondire la materia ma lo trovo adatto anche per coloro che vogliono avvicinarsi allo yoga per la prima volta

Martina

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Voto:

Un bellissimo testo da tenere nella propria biblioteca e consultare al bisogno. Adatto a principianti (soprattutto la prima parte e le sequenze ivi descritte, semplici ma dagli effetti portentosi se effettuate con regolarità) ma anche a coloro che vogliono spingere il loro corpo in performance più esibizionistiche.

Gabriella

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Voto:

Libro da tenere sempre con se come fosse un mansionario da consultare di continuo. Sono molto soddisfatta. Li consiglio vivamente

Camelia Mirela

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Voto:

Un libro manuale utile sia per chi è al primo approccio sia per chi ha confidenza con l'argomento trattato. Ottimo acquisto.

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