Ascolta il Tuo Corpo - Lise Bourbeau - Libro
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Ascolta il Tuo Corpo

Il tuo migliore amico sulla Terra - Nuova edizione aggiornata e ampliata

 
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Ascolta il Tuo Corpo Lise Bourbeau

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  • Tipo: Libro
  • Pagine 268
  • Formato: 14x20,5
  • Nuova edizione aggiornata e ampliata
  • Anno: 2013

  • Sconto

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Questo libro ci insegna a interpretare i messaggi del corpo: se un messaggio (un sintomo) è correttamente interpretato e se agiamo di conseguenza, esso non è più necessario e può scomparire.

Cosa ci dice il corpo? Cosa ci dicono i sintomi delle nostre malattie? La malattia non è un caso fortuito: è il messaggio del nostro migliore amico sulla Terra; ci avverte che, da qualche parte, ci stiamo allontanando dal nostro scopo evolutivo.

INDICE

Ringraziamenti

Prefazione

Prologo

PARTE PRIMA - Le leggi fondamentali della vita

  • Cap. 1 - Lo scopo principale dell'essere umano
  • Cap. 2 - Conscio / subconscio / superconscio
  • Cap. 3 - Impegno e responsabilità
  • Cap. 4 - Amore e possesso
  • Cap. 5 - La legge di causa-effetto
  • Cap. 6 - Tagliare i cordoni - Il perdono
  • Cap. 7 - La fede e la preghiera
  • Cap. 8 - L'energia

PARTE SECONDA - Ascolta il tuo corpo mentale

  • Cap. 9 - L'ego e l'orgoglio
  • Cap. 10 - Il bene e il male
  • Cap. 11 -1 falsi padroni
  • Cap. 12-1 bisogni del corpo mentale

PARTE TERZA - Ascolta il tuo corpo emozionale

  • Cap. 13 - Paure e sensi di colpa
  • Cap. 14 - Saper esprimere le emozioni
  • Cap. 15 - I bisogni del corpo emozionale

PARTE QUARTA - Ascolta il tuo corpo fisico

  • Cap. 16 - Mangiamo come viviamo
  • Cap. 17 - Problemi di peso
  • Cap. 18 - La sessualità
  • Cap. 19 - Malattie e incidenti
  • Cap. 20 - I bisogni del corpo fisico

PARTE QUINTA - La spiritualità

  • Cap. 21 - Spiritualità e meditazione
  • Cap. 22 - La completa accettazione

AUTORE

Lise Bourbeau

Lise Bourbeau si è inizialmente occupata di vendite, dal 1966 fino al 1982. In tutto questo periodo ha formato, motivato e aiutato più di 40.000 persone a diventare più consapevoli del loro potenziale, ma si è anche resa conto che le persone raggiungevano solo raramente ciò che volevano nella vita e pochissimi erano davvero felici.

In seguito nella sua vita si sono susseguite grandi trasformazioni che le hanno portato una nuova consapevolezza: piena di entusiasmo per ciò che stava scoprendo ascoltando il suo corpo e desiderosa di aiutare il maggior numero di persone possibile, nel 1982 ha lasciato il suo lavoro e ha creato un seminario per aiutare le persone a scoprirsi attraverso ciò che mangiavano e osservando i loro malesseri e malattie. Da allora ha condotto ricerche sul comportamento umano e si è specializzata nel decodificare il significato metafisico di malesseri e malattie.

Nel 1984 ha aperto il suo primo centro di sviluppo personale, il centro Ecoute Ton Corps (Ascolta il tuo corpo). Nel 1987 ha scritto il suo primo libro intitolato "Ascolta il tuo corpo", che è diventato un bestseller mondiale e nel giro di 12 anni ha venduto oltre 300.000 copie nella versione francese. Gli insegnamenti di Lise Bourbeau sono diffusi in più di 20 paesi.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 10 luglio 2017

UNA SPECIE DI BIBBIA: FANTASTICO!

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Scritto da: - 12 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Non mi aspettavo che avesse un timbro così spirituale. La relazione benessere-corpo benessere-mente è spiegata molto bene. Gli esercizi a fine capitolo li trovo troppo new-age per i miei gusti

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Scritto da: - 27 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro che tengo sul comodino, da sfogliare ogni volta che ne sento il bisogno, è un'autrice che mi piace molto

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Scritto da: - 16 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Magnifico..!! Dialogo chiaro che centra al punto! Ottimo spunto di riflessione!! Lo consiglio vivamente, a me ha aiutato molto! :)

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Scritto da: - 19 febbraio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

un libro che è una chiave di lettura per chi desidera mettersi in ascolto del proprio corpo e cercare di arrivare alla causa che ha scatenato ogni malessere. Lo consiglio sicuramente.

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Scritto da: - 31 agosto 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Apparentemente il piglio all'americana rischia di essere un ostacolo per noi cinici europei, ma se si tralascia la forma e ci si concentra sui contenuti, si scoprirà un vero gioiello completo che esamina ogni aspetto di noi stessi e che tiene anche a mente come guida le 5 ferite (uno dei testi dell'autrice), senza però un chiaro parallelismo. Consigliatissimo, ti rimette a posto, ti ricolloca rispetto al prossimo, alle tue scelte e responsabilità, alleviando i pesi dell'anima e ti obbliga ad allargare l'orizzonte mentale. Libro fondamentale.

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Scritto da: - 25 agosto 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bel libro. Insegna ad avere un rapporto di amore con se stessi e a comprendere tutti i messaggi e i segnali che il nostro corpo ci invia

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Scritto da: - 5 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

testo molto valido per iniziare un percorso di conoscenza e coscienza di se. lo consiglio vivamente come prima lettura, ma anche ad esperti che vogliano approfondire l'argomento. questo testo conferma l'autrice come una delle mie preferite.

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Scritto da: - 19 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Contenuti molto interessanti da approfondire sicuramente!

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Scritto da: - 29 dicembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo libro è molto interessante perché ti aiuta ad agire subito al primo accenno di un malessere lavorando su te stesso.

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Scritto da: - 30 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto interessante . Lo consiglio a tutti coloro che decidono di aprirsi all'universo e evolversi imparando ad ascoltarsi !

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Scritto da: - 20 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bello da leggere e rileggere.. ogni volta si percepisce qualcosa di nuovo..per chi vuole comunicare un cammino di risveglio lo consiglio

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Scritto da: - 16 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Mi rendo conto di essere una voce fuori dal coro... Ho acquistato questo libro, e altri dell'autrice, sulla scorta dell'entusiasmo dovuto alla lettura delle recensioni lette. Ho letto i libri con interesse e, pur avendo trovato alcuni ottimi spunti di riflessione, non mi sento di dare più di 3 stelline perché non sono riuscita ad applicare nella mia vita quanto letto.

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Scritto da: - 7 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro bellissimo, che mi ha fatto commuovere e capire in quante trappole dell'Ego cadiamo inconsapevolmente ogni giorno.. Tanti concetti non erano una novità per me, ma nuovo è il modo in cui Lise li spiega, approfondendo alcuni aspetti sui quali non mi ero mai soffermata a pensare.. illuminante!

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Scritto da: - 2 dicembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

conosco Lise Bourbeau per i suoi seminari, credo che è utile per chiunque chi vuole conoscere di più riguardo il collegamento emotivo psicologico racchiuso nel nostro corpo

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Scritto da: - 27 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

un primo passo verso un nuovo modo di vedere la malattia e imparare a trarre da essa la lezione

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Scritto da: - 24 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libri come questo dovrebbero entrare in tutte le case per abbandonare la medicina tradizionale (o almeno per staccarsi un po' da questa) per abbracciare una visione di vita diversa, per prendere consapevolezza del fatto che un dolore serve solo per farci capere cosa c'è che non va nella nostra esistenza, e per porvi rimedio

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Scritto da: - 21 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

lo trovo interessante e per alcuni versi illuminante, ma attenzione a non cadere nella generalizzazione, ottimo da consultare per ogni evenienza ma senza diventarne dipendenti!

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro straordinario. Si potra' anche non essere d'accordo su tutto, a prima vista, ma questo e' un libro che affronta con chiarezza e senza mezzi termini il tema del proprio corpo e dei messaggi che ci invia quotidianamente. Da leggersi assolutamente!

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Scritto da: - 3 aprile 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

MERITA DI ESSERE LETTO

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Scritto da: - 31 marzo 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

adoro Lise Bourbeau, con questo libro ha messo in luce degli aspetti dell'essere, che ognuno di noi dovrebbe essere messo a conoscenza

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Scritto da: - 17 marzo 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo libro ci aiuta sicuramente a guardarci dentro in modo introspettivo e a capire chi siamo e cosa vogliamo e soprattutto ad ascoltarci, è proprio vero che il nostro corpo è anche il nostro migliore amico.

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Scritto da: - 3 marzo 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Stupendo, il libro che mi ha cambiato la vita! Lo acquistai pensando che avrebbe trattato tutt'altri argomenti, e invece mi sono trovata ad affrontare un viaggio dentro me stessa, per cercare di comprendermi a fondo ed arrivare ad amarmi a 360°. Mi piace dire che è stato il libro a scegliere me, e non il contrario, perchè era esattamente ciò di cui avevo bisogno in quel periodo della mia vita, solo che non ne ero cosciente! ormai lo tengo come un manuale di benessere, l'ho letto, riletto e sottolienato, e quando sento che sto "uscendo dai binari" lo rileggo di nuovo!

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Scritto da: - 3 dicembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Nessuno ascolta il proprio corpo. Va sempre avanti e quando si accorge che c'è un problema è ormai troppo tardi per intervenire e risolvere

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Scritto da: - 25 settembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro molto interessante. Avevo già letto altri libri sull'argomento (pensare con il corpo di Jader Tolja e Francesca Speciani) ma questo mi è piaciuto particolarmente. E' di semplice lettura e gli argomenti trattati sono davvero molto interessanti. Penso che sia opportuno leggerlo diverse volte per poter comprendere bene certi passaggi. L'invito alla consapevolezza che ci rivolge l'autrice è un'ottimo punto di partenza per riappropriarci del nostro "sentire".

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Scritto da: - 1 settembre 2013

Libro che costituisce una "tappa" importante per chiunque intraprenda un percorso di autoconoscenza e trasformazione personale. I contenuti e la modalità espressiva chiara, accattivante, ricca di esempi concreti invitano ad una lettura intensa, che scorre rapida, ma per ottenere i maggiori benefici visibili da questo strumento è fondamentale riprendere successivamente un capitolo alla settimana impegnandosi a lasciarlo decantare nel silenzio della propria interiorità e mettendo in pratica gli esercizi proposti dall'autrice. Smuove risorse sopite, mette in moto un processo di "fermentazione" interiore, anche faticosa se compresa in modo non superficiale, necessaria per ogni vera trasformazione.

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Scritto da: - 31 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

interessante, scritto bene, esercizi parecchio pratici, non ti annoi a leggerlo perché i capitoli sono brevi...in fin dei conti mi sono un po rotto di leggere troppe spiegazioni e troppe parole, quindi questo libro è scorrevole e piacevole ma soprattutto utile per conoscersi meglio.

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Scritto da: - 26 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

A chi non crede a questo tipo di libri ... beh provate a leggerlo non è un libro impegnativo. Mette in evidenza alcune cose che noi viviamo senza capire il perché.

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Scritto da: - 22 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

L'AUTRICE E' ECCEZIONALE E SCRIVE BENISSIMO. ASSOLUTAMENTE UTILE PER INIZIARE UN PERCORSO INTERIORE. GLI ARGOMENTI SPAZIANO IN VARI CAMPI DELL'ESISTENZA UMANA ED E' CORREDATO DI ESERCIZI A OGNI FINE CAPITOLO UTILI PER APPRENDERE MEGLIO CIO' CHE VIENE SPIEGATO.

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Scritto da: - 20 marzo 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

La validità di questo testo mi permette di utilizzarlo come manuale nei corsi di ginnastica energetica. La lettura è pratica e gli esercizi sono concreti, anche gli "scettici" allargano i propri orizzonti.

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Scritto da: - 24 gennaio 2013

Interessante anche se non l'ho letto tutto d'un fiato come faccio solitamente e sono una divoratrice di libri.Ci sono spunti utili, ma ho letto di meglio sull'argomento. Sicuramente chi si accosta per la prima volta a questi argomenti, ne rimarrà entusiasta, perché offre una nuova visione e ed esercizi utili per imparare ad ascoltare ed entrare in empatia con il proprio corpo. Francesca

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Scritto da: - 7 dicembre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

ascoltare e ascoltarsi...abbiamo già tutto dentro e siamo già perfetti...questo libro mi ha permesso di comprendere che l'ascoltarsi è un modo per essere più indipendenti e per riuscire a manifestare ciò che si è...è proprio vero...non siamo soli, il nostro corpo è il migliore amico che ci poteva capitare!

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Scritto da: - 19 novembre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Meraviglioso ! lo consiglio perchè utile per conoscerci !

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Scritto da: - 4 maggio 2012

Lo consiglio. Troppe volte il corpo manda messaggi, che purtroppo rimangono inascoltati. In queste pagine ho trovato buoni consigli per capire e, finalmente, interpretare questi messaggi.

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Scritto da: - 28 aprile 2012

Questo libro per me è stato illuminante. Mi aspettavo un tipo di libro e invece con sorpresa ho trovato tanti argomenti di un importanza unica che se compresi e messi in pratica possono cambiarti la vita ( in meglio... ). Dennis

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Scritto da: - 28 aprile 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Semplicemente eccezionale, di una semplicità ma di un'efficacia estrema... l'ho immediatamente regalato a due persone a me care per aiutarle a migliorare la loro consapevolezza. :)

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Scritto da: - 26 aprile 2012

Mi è stato consigliato da un'amica.....felicissima di averlo letto. Tra i suoi libri è quello che ho preferito.

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Scritto da: - 27 febbraio 2010

Ascolta il tuo corpo, il miglior alleato del tuo successo Il titolo di questo libro porta lo stesso nome del Centro per la Crescita Personale che Lise Bourbeau ha aperto in Québec, nel Canada francofono. Il corpo che ci caratterizza ha diverse dimensioni: il corpo fisico, il corpo mentale, il corpo emozionale e il corpo spirituale. “Ascolta il tuo corpo” è suddiviso in sezioni dedicate a ciascuna di queste dimensioni. Al termine di ogni capitolo la Bourbeau indica degli esercizi che ti aiutano a comprendere qual è il punto nel quale ti trovi in questo momento. Se sei in un momento di difficoltà gli esercizi ti indicano la strada per superarlo. Così facendo raggiungi traguardi sempre più vicini al tuo benessere. I sintomi, siano essi nel tuo corpo fisico, nel tuo corpo mentale, nel tuo corpo emozionale o nel tuo corpo spirituale, sono messaggi importanti. Ti suggeriscono la necessità di cambiare qualcosa nella tua vita e ti indicano la strada del cambiamento. In questo libro Lise Bourbeau ti accompagna a verificare come l’organo attraverso il quale il sintomo si manifesta, rappresenti un tuo atteggiamento e un tuo modo consueto di comportarti. Modificando il tuo comportamento il sintomo sparisce e tu sei guarito. In “Ascolta il tuo corpo” troverai molte affermazioni. Puoi ripeterle come un mantra. Ti sono accanto per focalizzare la tua attenzione su ciò che ti è utile cambiare. Ti indicano le condizioni migliori perché questo cambiamento avvenga. La malattia, dunque, non è un caso fortuito: ci avverte che, in qualche modo, ci stiamo allontanando dal nostro scopo evolutivo. Se, anche con l’aiuto di una guida, interpreti correttamente il messaggio che il sintomo ti manda. Se agisci di conseguenza, verso il cambiamento indicato, il sintomo non è più necessario e può scomparire. “Ascolta il tuo corpo” è anche un gioco di carte che ti guida a meditare sul tuo modo di intendere la vita, le scelte e le azioni di ogni giorno.

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Scritto da: - 22 agosto 2007 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo libro è diventato per me la mia Bibbia. La Bourbeau dice delle cose che arrivano dritte al cuore, facilmente comprensibili ed assimilabili. Se viene letto con la voglia di voler fare un po' di introspezione, ti porta a capire dov'è che sbagliamo ed automaticamente si comincia a cambiare senza sapere neanche perché. Io ne ho tratto un grande giovamento, mi sento veramente diverso. Lo consiglio a tutti.

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Scritto da: - 28 ottobre 2004

L'ho letto per ultimo dopo i due libri "Chi sei? e "Le 5 ferite" della stessa autrice, pensavo di leggere cose già "dette", invece ha aggiunto e completato molto dei "messaggi" contenuti negli altri due. E' forse il più semplice da comprendere. Illuminante sulle "malattie/messaggio": ho verificato sul mio corpo (piccole cose) che "se un sintomo è correttamente interpretato, esso può scomparire".

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