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Descrizione
L'assertività rappresenta un'abilità essenziale nell'affermare se stessi in modo costruttivo, scevro da passività o aggressività e frutto di scelte responsabili.
Esprime la capacità di autoaffermazione soggettiva autentica ed efficace, finalizzata al raggiungimento dei propri obiettivi nel rispetto degli altri.
Sviluppare la propria assertività consente di comunicare adeguatamente opinioni personali, di trovare strategie efficaci per la soluzione dei problemi e di acquisire maggiori competenze utili a risolvere i conflitti nelle varie situazioni quotidiane.
Dettagli Libro
Editore | Sovera |
Anno Pubblicazione | 2006 |
Formato | Libro - Pagine: 224 - 13,5x21,5cm |
EAN13 | 9788866524373 |
Lo trovi in: | Comunicazione |
Autori
Alberta Testi, Psicologa psicoterapeuta. Cultore della materia presso la Facoltà di Psicologia 1 dell'Università degli Studi di Roma "La Sapienza". È vicepresidente dell'Associazione "Areté Psicologia e Sviluppo" dove da anni gestisce Servizi di Psicologia Scolastica. Ha maturato un'importante esperienza nell'ambito del supporto psicologico a bambini, adolescenti e famiglie. A Tivoli ha attivato il Centro Intervento Psicologico "Oikos" dove svolge attività clinica privata.
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Valentina Catalina
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Un libro assolutamente da leggere e soprattutto da scoprire. Ricco di esercizi, sarebbe utile "leggerlo" con quaderno e penna e fare tutte le attività proposte, per scoprire tante nuove cose su se stessi. È un vero libro di crescita personale. Molto utile per chi studia psicologia o Counseling, per chi lavora come manager o chiunque ha bisogno di qualche spunto per "guidare" la propria squadra di lavoro. Tratta argomenti come "libertà espressiva", "gestione del conflitto", "assertività al lavoro", "affrontare le critiche".