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Conosci i Tuoi Chakra + Atlante dei Chakra
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Descrizione
I chakra, dal sanscrito “ruota” o “vortice”, sono punti energetici e di consapevolezza presenti nel corpo umano, in grado di influenzare il nostro benessere fisico e spirituale.
Grazie a questo bellissimo Atlante scoprirete i 7 Chakra principali, a quali ambiti corrisponde ciascun chakra e come ripristinare l’armonico equilibrio delle ruote di energia per guarire da molti disturbi specifici.
Una vera e propria guida pratica, indispensabile per la conoscenza e lo sviluppo armonico dei centri di forza del corpo umano e per saperne di più su aura, nadi, Prana, chakra delle mani e dei piedi.
Imparerete che i chakra sono associati a ghiandole, colori, stati d’animo, mantra, animali, pianeti e suoni e per ognuno troverete una completa descrizione, test per capire quali sono bloccati o esauriti, esercizi di attivazione, rimedi naturali, affermazioni per l’autoconsapevolezza, meditazioni e molto altro.
Allegati
Indice
Introduzione
I chakra sono centri energetici e di consapevolezza che si trovano nel corpo umano e che vengono anche indicati come vortici o centri di forza.
- Chakra Muladhara
Il chakra Muladhara costituisce la base e la radice del sistema energetico dei chakra. - Chakra Svadhisthana
Il chakra Svadhisthana è il centro energetico della sessualità e della gioia di vivere. - Effetti dei chakra sul funzionamento ghiandolare
- Chakra Manipura
In sanscrito il terzo chakra si chiama Manipura, ovvero “il gioiello lucente” o “coperto di pietre preziose”. - Prana, l'energia vitale universale
- Chakra Anahata
Il chakra del cuore – detto in sanscrito Anahata-Chakra – costituisce il centro dell’essere umano e collega i tre chakra inferiori con i tre chakra superiori. - Le nadi
- Chakra Vishuddha
Il chakra Vishuddha dai 16 petali costituisce il centro dei suoni e delle parole all’interno del corpo umano. - Kundalini, sushumna, ida e pingala
- Chakra Ajna
In qualità di centro spirituale, il chakra Ajna favorisce l’attenzione e la consapevolezza. - L'aura
- Chakra Sahasrara
Uno dei simboli del chakra Sahasrara è il loto dai 1000 petali, che simboleggia la completezza e la perfezione. - I chakra dei piedi e delle mani
- Come attivare il chakra radice
Chi si sente spesso privo di forza e di energia potrà trarre nuova forza dall’attivazione mirata di questo chakra. Scoprite in questo capitolo come ripristinare il legame con la terra, donatrice di forza. - Come attivare il chakra sacrale
Chi soffre di problemi sessuali e ha la tendenza a sviluppare malattie alla vescica e ai reni o è spesso bloccato e inibito dovrebbe rafforzare questo chakra. Scoprite qui gli esercizi, le pietre preziose, le essenze, i mantra o i colori che possono esservi d’aiuto. - Come attivare il chakra dell'ombelico
Perdete spesso il controllo sui vostri sentimenti, avete paure che vi opprimono, tendete a soffrire di disturbi del sonno? Leggete in questo capitolo come porre rimedio a tali problemi con gli esercizi, i rimedi naturali e le essenze che armonizzano il chakra dell’ombelico. - Come attivare il chakra del cuore
Vi sentite soli, vi riesce difficile allacciare contatti con gli altri, soffrite di disturbi cardiaci o difficoltà respiratorie? Questi problemi dipendono da un chakra del cuore bloccato, che necessita di essere rafforzato con il programma descritto in questo capitolo. - Come attivare il chakra della gola
Vi sentite spesso insicuri, vi riesce difficile esprimere a parole ciò che provate, tendete a soffrire di mal di gola o dolori al collo? Fate dunque tesoro dei metodi e degli esercizi descritti in questo capitolo. - Come attivare il chakra della fronte
Vi manca una direzione nella vita, avete difficoltà di concentrazione, avete spesso mal di testa? In questi casi il chakra della fronte deve essere riequilibrato. Scoprite qui come fare. - Come attivare il chakra della corona
Soffrite di esaurimento, di malattie croniche o di debolezza del sistema immunitario? Vi riesce difficile prendere decisioni? Il chakra della corona deve essere riarmonizzato. Scoprite in questo capitolo quali sono gli esercizi, i profumi e gli altri metodi che vi saranno d’aiuto.
Glossario
Dettagli Libro
| Editore | Macro Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2021 |
| Formato | Libro - Pagine: 37 - 21,5x29,5cm |
| EAN13 | 9788828536970 |
| Lo trovi in: | Chakra |
| Posizione in classifica: | 801° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Approfondimenti
Introduzione:
"La parola “chakra” deriva dal sanscrito e significa ruota o vortice. I chakra sono centri energetici e di consapevolezza che si trovano nel corpo umano indicati anche come vortici energetici o centri di forza. Le prime linee guida per la loro attivazione emergono già nelle Upanishad, i testi sacri della religione vedica indiana (500 a.C.; si veda Shandilya Upanishad, Cudamini Upanishad).
I chakra non sono punti definibili in senso concreto o anatomico, si tratta al contrario di turbini energetici propri dell’aura. In India e in Tibet veggenti e guaritori hanno raggiunto la conoscenza attraverso la meditazione su questi sottilissimi centri energetici. Sebbene l’insegnamento dei chakra sia strettamente legato alla tradizione dello yoga, questi centri energetici sono conoscibili da chiunque possieda una particolare sensibilità indipendentemente dalla cultura e dall’epoca cui appartiene.
I chakra si irradiano in diverse aree del corpo a seconda della rispettiva posizione, influenzano le funzioni organiche, la circolazione, l’attività ormonale nonché le emozioni e i pensieri, trasformando così l’energia cosmica vitale (prana) che scorre incessantemente all’interno del corpo umano. Tale energia viene raccolta nei chakra e, in seguito, messa a disposizione per i processi del corpo, dell’anima e dello spirito. Per facilitare l´individuazione del loro significato esoterico, i chakra sono tradizionalmente associati a un colore, un simbolo, un mantra (suono di liuto), un elemento e una divinità corrispondenti alle frequenze di vibrazione di ciascun vortice energetico.
Questo atlante vi aiuterà a comprendere i sette chakra maggiori proponendosi come introduzione a uno sviluppo armonico dei vostri centri di forza."
Kalashatra Govinda
Autore
Kalashatra Govinda è nato nel 1949 a Bombay, dove ha studiato medicina e filosofia. Si è dedicato allo studio delle diverse scuole yoga sin dall’età di dodici anni, sotto la guida dei più grandi Yogi indiani. Ha insegnato Yoga Kundalini e filosofia yoga all’Università di Bangalore (India Meridionale).
Recensioni Clienti
4,30 su 5,00 su un totale di 47 recensioni
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Michela
Acquisto verificato
Voto:
Carino, colorato e interessante, ma per chi vuole approfondire la conoscenza di questo argomento non è il testo ideale. Comunque fa piacere averlo nella libreria.
EUGENIO
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Voto:
atlante molto utile per approfondire la conoscenza dei vortici che personalmente ho sperimentato con ottimi risultati,Ottme specifiche sui trattamementi dei chakra
Marinella
Acquisto verificato
Voto:
Bello, fatto bene, interessante e soprattutto molto utile e con ottimi spunti per il fai da te... Chiaro nelle esposizioni e nelle figure.
Elisa
Acquisto verificato
Voto:
Utile compendio per operatori olistici. Da tenere anche in studio esposto. È molto bello esteticamente e con colori vivi, buon mteriale
Marika
Acquisto verificato
Voto:
Ottimo atlante. Ovviamente non è un manuale completo però può aiutare ad approcciare nel mondo dei chakra e dei suoi significati
Michela
Acquisto verificato
Voto:
È molto benfatto bello colorato d’allegria, esclude tutto l’essenziale per quanto riguarda ogni chakra. È il classico libro di avere sempre a portata di mano se hai bisogno di un immediato chiarimento. Lo trovo estremamente comodo e del fatto
Jacqueline
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Voto:
Buone spiegazioni, molto chiare e concise. Mi aspettavo però qualche approfondimento in più. Molto utile a chi si sta approcciando per la prima volta all'argomento.
Francesca
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Voto:
Questo è un vero e proprio atlante nel senso che lo consulto ogni volta quando ho un dubbio, una curiosità, un desiderio di scoprire meglio l'energia e le caratteristiche di un punto energetico che sento "scarico". lo tengo tra i libri a fianco al letto pensando che mi dia una buona dose di energia anche da chiuso! Mi piace molto come grafica, impostazione e testo perchè è immediato e pratico. Lo consiglio.
Daniela
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Voto:
Ottimo libricino. Prima spiega cosa sono i chakra, il prana, le nadi e poi ci mostra come riequilibrare le zone energetiche sia con affermazioni, colori, comportamenti, esercizi, essenze e pietre preziose.
Sarah
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Voto:
LIBRO MOLTO INTERESSANTE ! CHIARO E LIMPIDO ! MOLTO UTILE PER CHI VUOLE CONOSCERE IL SIGNIFICATO PROFONDO DEI CHAKRA ! LIBRO DEFINIREI MAGICO ! CONSIGLIO VIVAMENTE
Nerella
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Voto:
Le illustrazioni sono fatte molto bene, le spiegazioni sono piuttosto approfondite. E' un buon libro per chi si approccia allo studio dei chakra
Maura
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Voto:
Libro molto interessante e di facile comprensione. Curato nel dettaglio. Lo consiglio a tutti gli appassionati del campo chakra. Rapporto qualità prezzo ottimo
Mirco
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Voto:
Stupendo atlante , da appendere senza indugio nella propria stanza di meditazione. I disegni sono visibili e ben dettagliati. Ottimo anche come regalo . Promosso
Nathalie
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Voto:
Ottimo libro sui chakra, come un riassunto di tutte le maggiori informazioni da conoscere su ognuno dei 7 chakra principali, cui sono abbinati esercizi di yoga, colori, emozioni, ecc.
Alessia
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Voto:
Un buon libro, chiaro ed esaustivo, adatto a chi si voglia avvicinare per la prima volta alla conoscenza dei chakra. Lo consiglio.
Silvia
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In oltre ci sono tanti esercizi davvero semplici da eseguire. Il primo da acquistare sull'argomento!