Descrizione
Conosci la tua temperatura corporea? Si tratta di un fattore essenziale per la valutazione del tuo stato di salute!
Masashi Saito, medico delle celebrità, che esercita sia in Giappone che negli Stati Uniti, ci propone uno studio molto approfondito e innovativo su un argomento sicuramente originale e controcorrente. Questo famoso specialista giapponese sostiene, infatti, che una bassa temperatura corporea sia alla base di gran parte dei disturbi della nostra salute.
Secondo le sue accurate ricerche, una temperatura compresa tra 36,8 e 37,1 °C è la temperatura ideale che un corpo dovrebbe avere. L’aumento di un grado (dai 35,5 o 36 °C di molte persone) aumenta di cinque-sei volte l’attività e la potenza del sistema immunitario.
Masashi Saito ha preparato un accurato e dettagliato programma di esercizi e alimentare, completo e di facile attuazione, che consente di aumentare la temperatura del corpo, ottenendo così eccezionali miglioramenti per malattie anche molto gravi. Questo manuale sta ottenendo un grandissimo successo in Giappone, dove è in vetta alle classifiche di vendita.
Piccolo libro in formato 11x17 cm, ma di grande valore nei contenuti.
Indice
- Aumentando la temperatura corporea si acquista salute
- Accorgimenti per aumentare la temperatura corporea
- Stress a bass atemperatura corporea
- Corrette abitudini di vita per combattere una bassa temperatura corporea
Dettagli Libro
| Editore | Macro Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 152 - 11x17cm |
| EAN13 | 9788828504375 |
| Lo trovi in: | Cure alternative |
Autore
Recensioni Clienti
3,80 su 5,00 su un totale di 11 recensioni
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ho acquistato questo libro perchè consigliatomi da un amico, mi è stato utile anche perchè il tema è trattato con la giusta semplicità.
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Essendomi accorta di avere una bassa temperatura, ho acquistato questo libro per avere qualche tecnica per poterla alzare un po'.. Dopo qualche mese usando i consigli del libro ci sono riuscita! Scritto in maniera semplice ma accurata!
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Linguaggio chiaro e semplice. Consigli da mettere in pratica facilmente, supportati dall'autorevolezza di un medico allopatico.
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viene spiegato che aumentare la temperatura corporea attraverso esercizi particolari illustrati all interno del libro migliora la salute del nostro organismo...
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Bei consigli per vivere una vita più sana e per non ammalarsi della più importante malattia "dal freddo" della nostra epoca: il cancro.
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quanto poco ci vuole per poter star bene...e con questo libre è anche facile capire come farlo
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Un libro davvero molto istruttivo e importante. Tra l'altro, mi affannavo a correre sul tapirulan senza dimagrire, fino a che non ho compreso che bisogna andare a dormire 4 ore dopo la cena per attivare l'ormone dela crescita e la scisione dei grassi. Si trata di un libro molto pratico e facile da leggere, con tanti consigli importanti per aumentare la temperatura del corpo e vivere in perfetta salute.
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Il libro sviluppa il tema con varie ed approfondite argomentazioni, che vanno dall'alimentazione alle tecniche di allenamento a consigli che comunque sono applicabili nella vita quotidiana. Nota per la casa editrice: a pg.100, ultimo capoverso, potrebbe esserci un errore di traduzione: "Poichè ... la viscosità del sangue DIMINUISCE a temperature corporee inferiori ..." potrebbe essere sostituito con AUMENTA, per migliorare la comprensione del testo.
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Contiene alcuni spunti interessanti, ma niente di trascendentale. Per chi è vergine di tali informazioni può essere interessante. Cmq ci sono parti che non condivido, come il consiglio di consumare carne.
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purtroppo il libro è un'accozzaglia di concetti e principi già detti molto tempo prima di questo libro (corretti per carità) ma che vengono spacciati quasi come novità riscontrate dall' autore del libro; l'unica cosa forse nuova è come cercare il potenziamento muscolare con l'esercizio proposto; quello che non viene detto (non so se per mancata conoscenza o per chissà quale altro motivo) è che la temperatura è strettamente collegata al metabolismo (nel senso di catabolismo e anabolismo) e di conseguenza al funzionamento del sistema endocrino e del sistema neurovegetativo (di questo un lieve accenno c'è), cosa che spiega perchè il controllo della temperatura sia così utile ed importante; mancano poi tutte le novità sulla temperatura corporea legata al funzionamento cellulare, soprattutto per quanto riguarda l'azione dei diversi titpi di acqua (pesante e leggera e quindi della tensione superficiale) che vi sono all'interno del citoplasma cellulare; senza scendere nel tecnicismo ma anche solo per informazione corretta anche in un testo divulgativo poteva esservi un accenno
Grazie Silvano...ma puoi darci anche un consiglio in più su libri più completi? Titoli o autori, che non siano di medicina