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L'Auto Massaggio

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L'Auto Massaggio

Come tenersi in forma e stare bene

Suwanna Rattanasathien

  • Prezzo € 13,60 invece di € 16,00 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 119
  • Formato: 23,5x15,5
  • Foto a colori
  • Anno: 2016

L'auto massaggio è il modo più semplice e antico per l'essere umano di prendersi cura della propria salute, oltre che un buon modo per tenersi in forma e stare bene. Stress, lavoro, vita di tutti... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

L'auto massaggio è il modo più semplice e antico per l'essere umano di prendersi cura della propria salute, oltre che un buon modo per tenersi in forma e stare bene.

Stress, lavoro, vita di tutti i giorni possono sovraccaricare il nostro corpo di tensioni e la mente di preoccupazioni: l'auto massaggio è un modo efficace per tenere lontano lo stress, ristabilendo l'equilibrio mente-corpo.

Il presente volume illustra in che modo ognuno di noi può scoprire la propria "zona di conforto" e ritrovare il benessere attraverso il massaggio, imparando a gestire lo stress e le diverse emozioni.

Autore

Suwanna Rattanasathien è un'esperta di massaggio terapeutico e yoga.


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