Descrizione
Questo libro è una guida pratica all'automassaggio per la cura di cellulite, edemi, gonfiori e altri comuni disturbi legati alla circolazione linfatica.
Il linfodrenaggio è un massaggio che stimola la circolazione della linfa, il liquido contenuto nei tessuti del corpo umano, rimuovendola quando ristagna (per esempio in caso di cellulite) e decongestionando così tutto il corpo.
'Prosciugato' e purificato dalle scorie del metabolismo, l'organismo può contrastare con più efficacia altri eventuali disturbi.
Infine, il linfodrenaggio svolge un'azione rilassante e sedativa, ed è quindi utile anche per combattere lo stress e la tensione nervosa.
Autore
Dorothea Schneider-Siemens è specialista in linfoterapia e riflessologia plantare. Esercita a Monaco di Baviera, dove tiene anche dei corsi presso l'Università popolare.
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Scritto da: Mariangela - 11 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri
Libro carino, piuttosto utile. Avendo problemi di edema linfatico un po' mi ha aiutato nelle tecniche da applicare in caso di necessità, anche se preferisco sempre rilassarmi sotto mani esperte.
