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Autostimami

Breve corso di ironia per acquistare sicurezza di sè e vivere meglio

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 118
  • Formato: 14x21
  • Anno: 2009

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Dopo "Pippo Chennedy Show", "Markette" e "Zelig", Alessandra Faiella, attrice comica, autrice di indimenticabili caricature, mette a disposizione dei lettori alcune semplici tecniche per stimolare il lato ironico latente in ognuno di noi e attraverso questo rafforzare la propria autostima.

Fra una risata e l'altra, ecco come vivere meglio, imparando a guardare con umorismo la realtà che ci circonda, e gestendo con maggiore distacco psicologico il rapporto con se stessi e con gli altri.

Perché la realtà è più semplice se si affronta con un sorriso!

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