Giorni 00
Ore 00
Min. 00
Sec. 00

Avena - La Regina dei Cereali

100% vegan - Ricette Gluten-free

-15%
Avena - La Regina dei Cereali

  Clicca per ingrandire

  • Prezzo € 10,12 invece di 11,90 sconto 15%
  • Cathy Hester

  • Tipo: Libro
  • Pagine: 144
  • Formato: 16x22
  • Foto a colori
  • Anno: 2016
  • Sconto

Kathy Hester, autrice americana di best seller, ci racconta tutti i segreti di questo magico cereale (storia, diffusione, caratteristiche nutrizionali...) e ci spiega come utilizzarlo al meglio... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sul bottone qui sotto)

Disponibilità per la spedizione:
immediata!

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagna Punti Gratitudine! Guadagna 11 punti Gratitudine!

Salva nella lista dei preferiti

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Kathy Hester, autrice americana di best seller, ci racconta tutti i segreti di questo magico cereale (storia, diffusione, caratteristiche nutrizionali...) e ci spiega come utilizzarlo al meglio dalla colazione alla cena, in oltre 150 ricette.

L’avena è un cereale ancora poco conosciuto e sfruttato in cucina. Eppure, è ricca di proprietà benefiche: dall’elevato contenuto di carboidrati complessi e di fibre, ma anche di proteine e di acidi grassi essenziali, è un alimento completo a basso indice glicemico, che aiuta a tenere sotto controllo il colesterolo e la pressione.

E poi è versatile: si può gustare al naturale, in fiocchi, in preparazioni dolci o salate, oppure trasformarla in bevanda vegetale.

Il libro perfetto sia per chi già conosce questo cereale e vuole valorizzarlo ai fornelli, che per chi è curioso di scoprire un nuovo alimento.

Dall’indice:

  • Ricette di base
  • Piatti caldi per l’autunno e l’inverno
  • Colazioni fresche per la primavera e l’estate
  • Muesli e barrette
  • Zuppe e stufati
  • Piatti unici
  • Dessert
  • Bevande
  • Non solo cibo: l’avena al di fuori
  • della cucina

«Kathy Hester trasforma la piccola, umile avena da Cenerentola a regina della cucina»
Elle

«Se pensavate che l’avena fosse relegata solo a cereale da colazione, con questo libro cambierete idea»
VegNews

Autore

Cathy Hester - Foto autore

Kathy Hester è insegnante e autrice di libri best seller su tematiche legate al veganesimo. Vive a Durham, nella Carolina del Nord, con due gatti e un cane.


Torna su
Caricamento in Corso...