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Ayurveda e aromaterapia

I segreti degli oli essenziali e i moderni metodi di guarigione

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Ayurveda e aromaterapia

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Descrizione

Questo libro rappresenta una guida preziosa con oltre cento tipi di oli essenziali descritti in dettaglio. Ottima sintesi tra due discipline molto antiche e pur tuttavia attuali, questo libro è manuale pratico e completo per scoprire i segreti della scienza ayurvedica e per individuare le essenze più adatte per svariati utilizzi, tra cui curare i disturbi più comuni, aver cura della persona e della casa, eliminare vecchie abitudini emotive, affrontare serenamente gravidanza e menopausa.

Gli estratti naturali delle piante, applicati alla cura della persona, permettono così di intraprendere un processo di sviluppo e di trasformazione a tutti i livelli.

Sulla base della trentennale esperienza di due famosi esperti a livello internazionale, scopriamo i segreti dell'aromaterapia ayurvedica, esaminando aspetti pratici e teorici di grande interesse, tra cui spiccano la chimica ayurvedica, l'effetto degli oli essenziali sul sistema endocrino, i punti energetici ayurvedici da massaggiare, le cinque pratiche di purificazione delle terapie di ringiovanimento.

Non mancano inoltre argomenti curiosi o insoliti, ad esempio l'uso dell'aromaterapia in cucina, gli oli da viaggio (aereo, nave, automobile), le essenze per aumentare la sensualità e il connubio di oli e cristalli per l'aura e i chakra.

L'Ayurveda, antichissima medicina indiana, mira al conseguimento di uno stato di salute ottimale attraverso il mantenimento dell'equilibrio e dell'armonia. Al contrario della medicina occidentale, essa non punta tanto a combattere la malattia nella sua fase acuta, quanto piuttosto a prevenirla, attraverso un'alimentazione equilibrata, una buona salute mentale, delle emozioni ben bilanciate e un progresso spirituale.

L'enfasi che l'Ayurveda pone sulla componente emotiva, mentale e spirituale permette una valida associazione tra questa scienza e l'aromaterapia. Quest'ultima, infatti, ha dimostrato come le essenze possano influenzare in maniera notevole emozioni e stati mentali, esercitando nel contempo un effetto a livello fisico.

Autori

Dal 1968 la dottoressa Light Miller si occupa di yoga, aromaterapia, massaggio e tecniche di ringiovanimento. Laureatasi a Berkeley, è stata la prima donna al mondo a praticare il kaya kalpa, l'antica scienza indiana della longevità.

Il dottor Bryan Miller ha maturato una ventennale esperienza nel campo delle medicine naturali e insegna chiropratica, tecniche di massaggio, aromaterapia, medicina ayurvedica.

Le vostre recensioni

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Scritto da: Laura - 12 novembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questa è una guida semplice per chi si vuole affacciare al mondo della medicina Indiana. Ottima sia come spiegazione dell'ayurveda sia per consultare gli oli essenziali e le loro proprietà. C'è proprio una sezione apposita per l'uso degli oli essenziali.

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Scritto da: Laura - 13 marzo 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho acquistato questo libro per avvicinarmi alla relazione tra ayurveda e utilizzo degli oli e oli essenziali. L'ho trovato molto utile, anche se in alcune parti un pò superficiale.

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Scritto da: Marzia - 10 gennaio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo libro da consultare spesso,sopratutto per chi va alla ricerca del naturale che spazia anche nelle culture millenarie: l'ayurveda in questo caso.Estese ed esaudienti spiegazioni per gli addetti ai lavori e non. Un libro unico nel suo genere, una vera novità.

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Scritto da: Giulia - 2 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Spettacolare libro sull'Ayurveda ! Non saprei come descrivere il fatto che è davvero completo in tutte le sue forme (definizione tipo corporeo, spiegazioni sugli olii essenziali, dieta, piante). Lo consiglio anche solo per cultura, ma se siete interessati a praticare attivamente l'Ayurveda, allora questo libro non potete proprio perdervelo !

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Scritto da: Maria Vittoria - 31 agosto 2011 Acquistato sul Giardino dei Libri

Affascinante, intelligente, intrigante e.. profumato.

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Scritto da: Olga - 21 agosto 2011 Acquistato sul Giardino dei Libri

OTTIMO!!! BELLISSIMO! Ho comprato questo libero pensando che parlerà maggiormente di utilizzo di aromaterapia in ayurveda ed invecè questo libro è un manuale completo sul ayurveda!! Molto carino da leggere, legero, chiaro... Libro parla di tutto: diagnosi dei dosha, subdosha, cura, alimentazione ecc. PERFETTO . consiglio a tutti che vogliono studiare ayurveda.

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