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Ayurveda

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 382
  • Formato: 15x21
  • Anno: 2016

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Dall'introduzione- AYURVEDA: L’ANTICA SCIENZA DELLA VITA:

"L’Ayurveda è la scienza della vita: l’antica medicina indiana. Essa deriva dai Veda che risalgono a più di 4000 anni fa e si basa sull’osservazione della natura e dell’uomo.

Ayu significa vita, Veda conoscenza.

Lo scopo dell’Ayurveda è organizzare, mantenere e prolungare una vita umana sana e felice prevenendo e curando le malattie.

Il primo obiettivo dell’Ayurveda è sforzarsi di raggiungere Dharma, Artha, Kama e Moksha.

Dharma significa rispettare le regole sociali, morali e i doveri verso se stessi e gli altri.

Artha significa comprendere l’ambiente circostante attraverso gli organi sensoriali del corpo e riflettere su di esso.

Kama è il desiderio, di qualunque natura e specie.

Moksha significa salvezza: rompere il ciclo di Nascita-Morte-Rinascita; del pensare “Chi sono io?”.

Per raggiungere ciò, l’Ayurveda insiste sul fatto che ciascuna persona deve osservare Dinacharya (routine giornaliera), Rutucharya (routine stagionale) e Sadvritta (routine etica). Insiste anche sull’importanza di osservare Aahara (la dieta), Nidra (il sonno) e Bramhacharya (avere un atteggiamento disciplinato e di rispetto nei confronti dei rapporti sessuali e mentali).

L’Ayurveda sostiene che qualsiasi cosa presente nell’Universo (Macrocosmo), lo è anche nel corpo umano (Microcosmo). L’uomo è una miniatura della Natura, quindi gli elementi che costituiscono l’Uomo e dell’Universo sono gli stessi. Per la creazione dell’Universo sono necessarie due componenti: Materia e Non-Materia."

"La conoscenza è il più grande dono che si possa ricevere o fare. Se sostenuta dalla fede, usata con amore, accompagnata da rispetto e umiltà emancipa l’anima."
Elisa

Elisa Altafini, dopo il percorso di studio in fisioterapia, ha intrapreso un suo personale viaggio alla scoperta delle origini di questa disciplina, prima in Cina e poi in India. Proprio in quest’ultima, dall’incontro con l’Ayurveda, è nato un grande amore per l’antica medicina indiana che l’autrice ha alimentato e sviluppato studiando a fianco del Dottor Manoj per tre anni. E dato che le grandi passioni vanno condivise, una volta ritornata in Italia Elisa ha voluto curare la traduzione, l’adattamento e la pubblicazione di questo libro, al fine di trasmettere anche nel suo paese i segreti dell’Ayurveda.

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