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Ayurveda

Curare il corpo e lo spirito con l'antica medicina indiana per vivere meglio e più a lungo

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 47
  • Formato: 15x21
  • Foto a colori
  • Anno: 2015

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Forse vi è capitato di sentir parlare di AYURVEDA. Una medicina naturale, questo è quello che comunemente si sa. ma come funziona nello specifico?

Ecco le notizie fondamentali su cosa è, qual è la filosofia su cui si basa e in che modo cura l'Ayurveda. L'Ayurveda è probabilmente il sistema di medicina naturale più antico che cui l'uomo ricordi. La parola Ayurveda significa Conoscenza della vita o Scienza del vivere. Essa è infatti composta dai termini Ayus (Vita) e Veda (Conoscenza o Scienza).

Importante è sapere che l'Ayurveda si occupa di tutti gli aspetti del benessere, non solo quello fisico, ma anche quello psichico e quello spirituale; si interessa inoltre di ciò che è normale ma anche di ciò che è anormale o patologico.

Alla base vi è un particolare concetto di salute e malattia secondo l'Ayurveda infatti, la salute non è solamente e semplicemente assenza di malattia, ma è uno stato di continuo appagamento e di benessere, insomma uno stato di felicità fisica, mentale e spirituale. Ecco perché si occupa non solo del fisico ma anche della mente e dello spirito. Questo risulta chiaro se guardiamo al concetto di equilibrio espresso dall'Ayurveda: esso comporta non solo il perfetto funzionamento dei vari sistemi ed organi, della psiche e dello spirito, ma anche un rapporto di felice convivenza con tutte le creature, con i familiari, con gli amici, con il lavoro, con il clima e la cultura in cui viviamo, con i propri ideali, con le abitudini, con la verità, con il concetto che si ha di dio eccetera.

AUTORE

Francesca Orlando, psicologa clinica e psicoterapeuta, ha lavorato in cliniche psichiatriche e presso istituti di formazione per lo studio e la realizzazione di corsi.

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